有哪些家庭因素造成产后抑郁
产后抑郁是怎么引起的？
产后抑郁是怎么引起的？
产后抑郁问题：新妈妈与家人
对于新妈妈，重庆寸草心心理专家有以下几个建议：
1.主动寻求和接受家人的关注。当感到家人的目光和关爱都给了新生儿，心理产生落差以后，家人可能不会明显感觉到，那么新妈妈可以主动想嫁人诉说自己的感受，寻求关注，尤其是对自己的丈夫，一定要然他能够理解自己。
2.给自己的生活一些时间。孩子生完以后可以给自己放一个假，家里一下自己，将孩子托给丈夫或者婆婆照料，哪怕是两个小时，或者一天，去做自己喜欢做的事，让自己享受自由。此后的人生也要做到将孩子的而人生和自己的人生区分开，照料和教育好孩子的同时，做自己想做的事，也让孩子去做他想的事，这样可以保证两个精彩的人生。
3.注意补品的摄入量。女人在坐月子时期通常会控制不住自己的食量，请不要在以孩子为借口，每天只吃足够营养和热量的东西。这样既可以防止身材走样带来的心情奔溃，也可以避免过高的食物热量带来的心浮气躁。
而对于产妇的家人，重庆寸草心心理专家给出以下建议：
1.尊重和接纳。产妇在抑郁期通常会脾气见长，还会无缘无故的落泪、悲伤，面对这些情况，家人只要给他安慰、允许她的情绪发泄，一直陪伴就行，而不要过多的猜测，或者去代替她去决定什么事情。相信她可以把情绪处理好，会很快摆脱抑郁情绪。
2.保持产前的关注。家人在孩子未出生前会将所有的关注点都放在产妇身上，而一旦生育完，会自然的将关注都放到孩子的身上。寸草咨询师解释产妇虽然心理感到难受，但一般不会主动说出自己的想法，因为没有母亲愿意和自己的孩子争宠。但是家人要尽量关心产妇的心理感受，她在产后抑郁期非常敏感，对她的关爱要保持原先的热度，给予她支持和安慰。
3.可以寻找专业的人员来照顾产妇。家人可能对于产妇需要的情绪安慰、营养摄入、孩子的照料等都缺乏足够的经验，此时可以找一些专业人员，如现在比较流行的月嫂，或者经常向医生请教，询问医生对产后抑郁症的调节方法的建议等。
产后抑郁几大原因，你都了解吗？
你好，产后抑郁是一种发生原因非常复杂的精神类疾病，发病机制目前还尚不清楚，可能与产后内分泌改变、家族遗传、产后地位改变、缺乏家人关心等有关，还与产妇无助，失去自信等精神因素等有关。本病好发于产后2周左右。
出现产后抑郁主要有以下几个方面的原因：
1、产后激素水平改变引起，女性在产后泌乳素水平比较高，雌性激素水平比较低，雌激素水平下降会导致出现焦虑、抑郁、情绪不稳等情绪上的改变，其是引起产后抑郁的一个非常重要的原因。
2、家庭因素，女性生产前与家人关系相对比较和谐，生产之后由于自身情绪、生理变化以及喂养孩子当中会遇到问题，容易与家人产生矛盾，而这些矛盾无法通过上班调整或者找人宣泄就容易造成产后抑郁。
3、由于过度关心胎儿的健康，过度焦虑，甚至有的产妇因自以为对婴儿缺乏爱心或照顾不周而自罪自责，也会引起产后抑郁。
4、产妇失去自信，感觉没有人帮助自己，感到无助。
女性要是患上了产后抑郁后应该要注意好多多与自己的另一半进行沟通，另外还可以尝试着开始产后生活，尽可能的分散注意力来缓解自己的产后抑郁。
希望我的回答能够帮助到你！