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1~6 岁婴幼儿喂养指南？
岁婴幼儿喂养指南？
1~6岁的孩子，这个时候已经都能吃饭了 ，首先一点，要掌握住盐的量度 ，不要太咸了，这样子对宝宝的身体比较好 ，从一岁开始给宝宝做饭，要吃软一点的 ，到两岁以后，就可以吃稍微硬一点的饭菜 ，多吃水果 ，要宝宝要有肌觉能力 ，可以给宝宝多吃点儿鱼和虾 。对宝宝的发育比较有好处
0~3岁的宝宝怎么健康喂养？
案例：珂珂每天户外活动3 ～ 4 次，每次30 ～ 60 分钟；一个星期服2 次液体VC、液体钙镁锌以及DHA。一天的总奶量在600mL 左右，水量为200mL 左右（偶尔会给喂西瓜汁和桃子汁等），一般不喝菜汁，都是吃炒菜，将做好的菜切细让珂珂吃。
请教专家
请问目前这样的喂养合理吗？宝宝近期的体重几乎不怎么增长，正常吗？身高倒是和同龄的小朋友差不多，也挺有劲的。再就是宝宝都13 个多月了，牙齿才长了8 颗，是缺微量元素吗？
专家点评
总体看目前的喂养方式基本合理。对于该年龄段的宝贝，每天膳食安排的原则为：3 餐、2 顿奶、2 次加餐，每天的奶量保持在500mL 左右即可。建议：随宝贝年龄的增长逐渐将半夜的那顿奶去掉，调整为晨起、睡前各喂一顿奶，每顿250mL 左右。按照世界卫生组织（WHO）的标准，珂珂宝贝的体格发育属于正常范围，体重处于中下水平、身长在中上水平。这个年龄段的宝贝只要每个月体重增长150g 以上即为正常。
按照公式计算宝贝出牙的数量应在7 ～ 9 颗之间，宝贝实际出牙数为8，属正常，不用担心。再者，宝贝出牙情况与微量元素关系不大，主要与是否缺钙、是否缺乏维生素D 以及具体喂养方式、遗传因素等有关。
特别叮嘱
1 在喂养方面最好遵循平衡膳食的原则，即每一大类食物按照一定的周期轮换吃。另外，对于13 个月的宝贝，所提供的食物不要过于细软，可逐渐增加质地稍硬的颗粒状食物，以促进牙齿的萌出。
2 每天保证2 小时户外活动的时间已可，一次活动的时间不需过长，每次30 分钟左右即可。
3 除了维生素D 以外，其他的营养素如果没有保健医生的特别建议，不缺就不需要额外补。
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