夏天婴儿辅食注意事项
孩子肠胃总是不好该怎么办？
孩子肠胃总是不好该怎么办？
小朋友尤其是年龄较小的儿童对食物的消化能力较弱，所以家长们平时要更加注意，这里有几个小建议：
1量少质精
肠胃不好每餐不要吃太饱，一般选择量少而精的饮食，食物品种和烹饪精细易消化，尽量避免粗糙的、含粗纤维的食物，很容易刺激胃黏膜，引发胃痛腹胀等。
2、松软熟透
肠胃不好平时的饮食要选择食物松软易消化，烹饪时要蒸煮熟透，不吃烧烤质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。保护胃肠功能可以每天晚上一片特恩兹酶硒，补充拥有特定活性功能的肠道微生物及其代谢产物、益生原，调节人体肠道菌群的生态系统，进而调节肠道健康，促进胃肠功能全面恢复，并能有效调控多种慢性全身性代谢性疾病。
3、温暖卫生
肠胃不好的朋友即使在炎热的夏日里，饮食也要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，当然也不能吃过烫的食物。而且还要注意食材的卫生干净，把好卫生这一关，才能避免细菌等有害物质进入肠胃引发感染。
4、新鲜清淡
肠胃不好平时烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。一定要新鲜，不吃过期或隔夜放置过久的食物。
孩子几个月开始补钙，补多少合适呢？
宝宝在出生后6月龄之内，基本上是以奶作为食物的来源，奶含钙量最丰富。如果是母乳喂养母乳充足满足宝宝的需求量在6个月内的宝宝都是不需要补钙的。另外无论是母乳喂养还是奶粉喂养也要注意维生素D的摄取，维生素D每日摄取量为400单位，不宜超过800单位。晒太阳可使宝宝补充维生素D，注意宝宝不要面对着太阳晒，容易伤到宝宝眼睛。给宝宝晒太阳也是补钙的重要途径。
宝宝到了5-6月时，宝宝开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而6-11个月的宝宝对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
宝宝到1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。每天还应为宝宝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
有些宝妈认为宝宝补钙要趁早，所以出生就得补，这是错误的。新生儿各种器官都很娇嫩，所以并不适合补钙。通常来说，6个月内的宝宝只要母乳或配方奶喂养正常，都是不需要补钙的。