孕妇有哪些防暑降温物品
夏天由于气温高，孕妇特别爱热，有什么防暑降温的好办法吗？
夏天由于气温高，孕妇特别爱热，有什么防暑降温的好办法吗？
如果在夏季，那孕妇可以多喝水多吃新鲜的蔬菜水果来解暑，也可以用空调来防暑降温的，但是注意温度不要太低或者不要和室外温差太大，否则易导致感冒中暑等，建议减少户外活动，积极调理饮食，看一下饮食和睡眠的变化，然后注意计算预产期的时间。
孕妇怀孕14周能喝绿豆汤吗？
在怀孕14周，可以适量的喝一些绿豆汤，因为绿豆汤可以去除胎毒。而且绿豆汤属于养生保健食品，在夏季更为多见。绿豆性寒凉，具有清热解毒，防暑降温的功效。切记孕妇妈妈要适量的饮用。可以多吃一点新鲜的瓜果蔬菜，适量运动，每天保持良好的心情，饮食要以清淡为主，忌烟忌酒。
怀孕了吃什么水果下火？
怀孕期间的孕妇如果上火会引起便秘而对胎儿不利，但一般不能服用药物下火以免出现流产的情况，所以在怀孕期间上火最好在食用温性下火的食物比如清凉绿豆汤的同时，适当吃些温性下火的水果。
一，梨子：镇静安神，养心护肝，解热消暑，消炎镇痛。
二，西瓜：生津，除烦，止渴，清肺，利小便，助消化。
三，香蕉：缓解孕期疲劳，帮助排便，还可滋润肺部，有效止咳。
四，西红柿：清热解暑，养阴凉血，生津止渴，煮熟后食用能降低心脏病风险和抗衰老。
五，草莓：含丰富的维生素C和铁元素，防止牙龈出血，预防贫血，还能清热，消暑，除烦，利尿，通便，化痰等。
但是，以上都属于凉性水果，怀孕期间既使上火了也不要多吃，适量就好。
图片摘自网络