解决女人焦虑的最好办法
昨天早上得知女朋友意外怀孕了她很焦虑，我该如何缓解她的心情？
昨天早上得知女朋友意外怀孕了她很焦虑，我该如何缓解她的心情？
这个问题我是非常有发言权的。因为以前在我和老公还没有结婚的时候，有一次大姨妈好久都没有来，然后我就以为自己是怀孕了，然后我就变得非常非常的焦虑，和你女朋友现在的状态是非常一样。你女朋友焦虑很正常，但是我觉得大部分的原因可能是因为你们两个人的身份，因为你们两个还没有合法，或者是说还没有见过双方父母，一切都还是个未知数，所以你的女朋友怀孕了之后会变得非常焦虑另外一个原因就是，怀孕就意味着从女孩儿像女人的转变，而且是孕育一个生命，她可能会觉得，我该怎么对她负责？我该怎么处理就是一系列后续的问题也会困扰着她，所以她也会变得焦虑。那么如何缓解你女朋友的焦虑呢？我觉得从我个人经验出发提出这些建议，希望能够对你有用。去医院抽血，做B 超确认是否真的怀孕？因为我们都知道那个验孕棒的话，他可能有时候会失效啊，或者是说测量的不准，所以你要做的第一步就是好好劝说他，让他愿意同意去医院做一些抽血呀或者是b超检查都能够更能更加清晰准确的知道她是否怀孕。如果说验孕棒出现了失误，她并没有怀孕的话，你女朋友的焦虑肯定就会一下子打消了。那假如说确实是怀孕了之后，我们再说下一步该怎么办？
询问女友真实想法，尊重她的意见如果说确认真的是怀孕的话，你要就是耐心的去询问女友到底心里是怎么想的，如果说他是觉得现在非常不合适，没有一点心思想要这个孩子的话，你就要去准备好钱。然后带他去医院，悄悄的把这个孩子做掉，然后好好的。照顾他的身体。但是另一方面，有可能是女方觉得现在双方的身份。还没有确定。这个孩子是可以要的，但是因为这些客观的原因导致他非常焦虑，这个时候你确认了他的心意之后，你就要去尽快的安排双方父母见面，然后把一切事宜都处理好，尽快的确认双方的身份，让她怀孕不要有后顾之忧，让双方的家庭尽快的接受彼此确认关系。
耐心开解，接受怀孕状态我们假设她是愿意留下孩子的，你们双方关系也是可以尽快确认的，那么他的焦虑呢就会打消一大半，另外一个还存在一部分焦虑，就是因为从一个女孩儿变成女人，一下子进入怀孕的状态，变成了准妈妈的这个身份，可能也会导致她的焦虑。因为女生会考虑我能否养得起这个孩子，我拿什么去养这个孩子，我是否能照顾好这个孩子等一系列的焦虑也会困扰着她，这个时候你要耐心的讲解。多学习一些孕妇的营养知识，对他进行细心的照顾，让她慢慢的去接受怀孕的这个状态，成为准妈妈的身份，从而把另一部分疑虑也打消。
最后女朋友这个时候是非常需要你的，希望你能够承担起这个责任，不要退缩。多尊重女方的意见，尽快的让她从焦虑的情绪中摆脱出来，无论是否要接受这个孩子，你女朋友的身体应该是放在第一位的，最好希望你能你们能够妥善的处理好这个问题。
工作压力大，焦虑怎么办？
谢谢邀请。
巴尔扎克曾说：“苦难是人生的老师”。
人生就是这样，一但迈入社会，你就会发现，顺境极少而逆境却频频，并且压力山大，几乎所有的人都有烦心的事，家家都有难念的经，压力大而灰心失望、焦虑动摇、是你不知道人生其实就是这个样子。
以健康乐观的心态面对人生吧，尽管面前有许多艰难险阻在等待着我们，人人都置身于其间，可人生的意义就是在不断付出，拼搏奋进，披荆行棘，再别无他路。