婴儿维生素d跟鱼肝油能同时吃吗 婴儿出生多久可以补充维生素D？应该选择鱼油还是维生素D？

婴儿维生素d跟鱼肝油能同时吃吗

婴儿出生多久可以补充维生素D？应该选择鱼油还是维生素D？

婴儿出生多久可以补充维生素D？应该选择鱼油还是维生素D？

要让宝宝健康的成长，补充维生素D不可少，从宝宝出生后的2周就可以开始补充维生素D，建议每日需要补充400IU，至少要补充到宝宝2岁呢！
如果不给宝宝补充维生素D，宝宝就会有以下症状：
宝宝易激惹、烦闹、夜卧不安、出汗多而出现经常摇头甚至“枕秃”（后脑勺头发被蹭光）。如果继续发展，还会出现骨骼畸形（“方盒样”头型、鸡胸、O型腿、X型腿……）等佝偻病的表现。
由此可见，补充维生素D真的很重要，但是日常生活中，无论是阳光日晒，还是母乳配方奶粉，都满足不了宝宝的维生素D的需求，因此，维生素D还是一定要单独补充。
有的妈妈说鱼油也含维生素D，我给补充鱼油，就不用补充维生素D了吧？
答案是否定的。
首先，鱼油含的维生素D量很少，无法满足宝宝日常所需，其次，鱼油和维生素D本是就是两种元素，我们再来看看鱼油的成分吧：
鱼油里富含DHA和EPA，DHA的作用是促进大脑发育和视网膜发育，EPA的作用是降低血脂、预防心脏血管疾病等作用。
总之，成分不同，功效不同，维生素D我们还是要单独给宝宝补起来哦！
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

补充维D的同时需不需要补充DHA？为什么？

两种没有互相补助的运用，一个补钙，一个对大脑和视力发育

小编这个问题问的有点让人摸不着头脑。
维生素D主要是促进钙的吸收，平时要多晒太阳，晒足了太阳也就不用补维生素D了。
DHA主要促进大脑和视力发育，且人体不能合成产生，是不能靠晒太阳得来，只能靠吃，所以，人体内DHA是吃进去的。

要看鱼肝油 DHA里维生素D含量有多少，若每天能吃含有500单位维生素D的鱼肝油可不必同时服用维生素D。。

两个是不同的营养

维D是促进钙吸收的，和DHAZ没有什么直接关系，DHA的作用更倾向于补脑！