适合给两岁宝宝做粥的食物
两岁宝宝吃干饭好还是稀饭好?
两岁宝宝吃干饭好还是稀饭好?
一般情况是干稀搭配,2岁乐宝宝牙齿发育已经比比较好了,饮食上一定要多样化,均衡的为宝宝补充营养,宝宝还小,消化系统比较弱,平时要多注意了,让宝宝吃比较容易消化的食物,比如可以多喝些小米粥,瘦肉,牛奶,新鲜的蔬菜水果也是不可缺少的。
2岁宝宝南瓜小米粥做法?
南瓜小米粥的简单做法:
1.准备南瓜150克,去皮切成小丁
2.准备小米100克。
3.淘洗干净后用清水浸泡1小时左右。
4.将小米、南瓜倒入锅中,加入5倍的清水。盖上锅盖,大火烧开转小火,煮15~30分钟即可。看宝宝的喜好,宝宝喜欢吃烂一点的话就多煮一会。
2-3岁宝宝芹菜的做法?
第一种方法可以炸成芹菜汁,直接给宝宝喝,但是这种方法不一定适合每一个宝宝,因为每一个人的口味都不一样,第二种方法也是咋成芹菜汁,然后用它和面,这样的话,芹菜的味道不会很浓郁,宝宝也不会太抗拒第三种方法,可以直接炒菜,第四种方法就是做凉菜,我觉得有一道拌菜特别好吃,是芹菜花生豆
2岁宝宝薏米粥怎么做?
红豆薏米粥
材料:红豆、薏米、水、冰糖
做法:
1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟也比较香。
3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。
牛肉辅食粥做法1-2岁?
准备用料:
牛肉 150克、姜 2片、胡萝卜 1根、酱油 3勺、盐 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克
飘香牛肉粥(宝宝辅食粥)的做法步骤
步骤 1
牛肉洗干净泡水30分钟去血水,因为是给宝宝吃的,所以剁碎加淀粉,宝宝酱油和盐腌15分钟。
步骤 2
胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。
步骤 3
热油,放姜,和牛肉炒。
步骤 4
因为牛肉有生粉,所以炒的时候用铲子切碎。
步骤 5
加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。
步骤 6
胚芽米洗干净加水放入炖盅,把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅,加入一些香菇粉会更香。
步骤 7
1.5个小时后,粥就好了