婴儿小米南瓜粥做法九个月 9个月宝宝粥的做法?

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婴儿小米南瓜粥做法九个月

9个月宝宝粥的做法?

9个月宝宝粥的做法?

一、青菜肉沫粥
食品:50克大米,20克蔬菜,20克猪瘦肉,4杯大骨汤。做法:将肉剁碎,大米浸泡1小时后,放入大骨汤锅中,熬30分钟后加入蔬菜,再加入,煮10分钟即可。营养素提示:蔬菜肉泡粥的做法简单、方便。有助于婴儿对维生素的消化和吸收。
二猪肝泥粥
食品:200克牛肝。酒类,盐,豆浆和豆制品都是合适的。做法:将牛肝洗净,用刀子横切,再取下横切面上的泥状物质,加酒、盐,放入粥中煮透。加入适当的莱泥和豆子煮10分钟即可食用。养生秘方:猪肝泥粥对婴儿补血、益气、醒神有很好的效果。

2岁宝宝南瓜小米粥做法?

南瓜小米粥的简单做法:
1.准备南瓜150克,去皮切成小丁
2.准备小米100克。
3.淘洗干净后用清水浸泡1小时左右。
4.将小米、南瓜倒入锅中,加入5倍的清水。盖上锅盖,大火烧开转小火,煮15~30分钟即可。看宝宝的喜好,宝宝喜欢吃烂一点的话就多煮一会。

宝宝辅食粥?

小米南瓜粥
  材料:小米,南瓜,糖。
  做法:
  1、小米淘净,南瓜切小块。
  2、先煮南瓜10分钟,再下小米。
  3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
  4、煮熟即食,根据口味适量加糖。

小米南瓜粥的做法,宝宝辅食小米粥怎么煮好吃?

1、小米洗一遍即可,可以事先泡上几个钟,也可以不泡,但是要煮久点;
2、砂锅加水,大火煮开;
3、水开后下小米,搅拌,再次沸腾之后转小火,虚盖盖子,让其慢慢煮着,大概20分钟那样就可以的;
4、期间,我们把南瓜切丁,蒸熟,压泥;
5、小米小火慢煮20分钟后,加入南瓜泥,搅拌,大概5分钟就可以了。
拓展资料:小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。
小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。
小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。