怎么样才能变得高度自律
自觉性不高，怎么才能好好学习？
自觉性不高，怎么才能好好学习？
感谢提问，我来说说我的观点。
如何提高自觉性？自觉性其实也就是自律，自律不是先天就有的，而是后天习得的，我们每个人都可以拥有。网络上有很多关于如何养成自律的方法，这里就不在多说了，有兴趣的可以自己去网上搜索。
不能自律的根源，除了贪图即时满足感意外，阳阳认为，还有一个原因，那就是没有找到自己真正的热爱，如果你真的热爱一件事，那么你肯定废寝忘食也要做好它。
如何找到自己的热爱的事业呢？推荐大家读一下《你从未真正拼过》这本书。其实这本书大部分内容我都略过了，但是有一章是教你怎么发现自己兴趣爱好的，值得好好研读。
著名女作家严歌岑能不间断发表优秀的小说，就是因为她的高度自律。
严歌岑自述：对我影响最大的一部作品是我当兵时看的《拜伦传》，当时读完非常感动，立志做任何事情都应把自己推向极致。我能够30年来每天坐在桌前写作，靠的就是坚强的意志，如果说舞蹈给了我身体上的坚强，那么《拜伦传》给我的就是内在的纪律、铁一般的意志。
如何好好学习在很长时间里，我根本算不上是一个好学生，这给我后来的工作埋下了很大的隐患，我不得不在下班之后，利用休息的时间，恶补曾经落下的课。在这期间，我结合书本上的知识总结了两点。想要好好学习，第一要改变思维方式，第二要形成系统。
一、思维方式
首先我们要接受自己的不足，认识到自己的无知，面对知识，他人的建议，甚至批评，可以换个方式思考。我哪里做的不好，我缺少什么，我需要补充什么。
然后要相信自己，是可以通过努力学习，弥补自己的不足，并且能够达到一定的高度。
在学习的过程中不能急于求成，稳扎稳打，只有基础好了，才能走的更远。
二、系统方法
一个简单的学习系统可以概括为：学习知识，运用知识，以教为学，复盘，不断练习。
我们大部分人的学习，是为了工作，为了生存。学习就要运用，只有在不断的实践中，才能更好的巩固自己的所学，并且在检验的过程中，不断发现自己的不足，不断的修正进步。
教是最好的学，在你把自己学到的知识教给别人的过程中，自己又复习了一遍，如果自己都不能所学教授给他人，说明你不是真的懂了。
最后就是复盘，反思，不断地总结经验教训，然后继续投入精深的练习中。
以上是阳阳的一些浅薄之谈，欢迎关注我，一起探讨学习成长，人生感悟！
你见过高度自律的人都有怎样的特征？
M.斯科特·派克写的《少有人走的路》中说：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
那么自律的人，他们的具体表现在哪里呢？请听我一一道来。
一、有清晰的个人目标
生活中的我们，或许有过迷茫、焦虑以及拖延，都是因为没有明确的目标而引起的。
如果我们没有明确清晰的目标，做事就没有明确的方向。
注意力常常难以集中，很容易被身边的其他事吸引去。
要制定目标，既要客观，又要合理。
踮一踮脚就能够得到的，不要给自己设置一个过高的目标。
那样，面对不可能完成的目标，会让自己产生很强的畏难心理。
当我们能够做成一件事的时候，我们的潜意识就会对它有一种强烈渴望，从而产生内在的驱动力，让我们去实现它。
二、养成了良好的生活习惯
我们周围那些十分优秀的人，并不是因为他们有着比我们更强的意志力。
而是因为他们的生活中有很多好的习惯，就像到了某一个特定的时间点，他们养成的习惯，就会自动的让他们去做事，而不需要考什么坚强的意志力。
就像我们高考或者考研，每天的生活学习强度很大，也很辛苦，但依然能够长时间的坚持，就是因为我们生活中的作息饮食都有一个很好的习惯。
养成一个好的习惯，我们可以先从最重要的习惯做起。
比如，阅读习惯，就会让我们起的很早来看书，时间久了就会养成早起的习惯。
为了保持良好的身体状态，我们继而走进健身房，养成了健身的习惯。
这样一系列好的习惯养成之后，就像滚雪球，我们整个生活的质量都变得高了许多，我们的人生也开始慢慢改观，变得更好。
好习惯的不断积累，人生就像会开了挂一般。
三、有非常好的精力管理能力
首先，保证高质量的睡眠，确保一天的精神状态，精力旺盛，思维活跃。
如果我们睡眠不足，大脑就会反应特别迟钝，生活学习效率很低。