婴儿服用鱼肝油早上好还是晚上好
你好请问婴幼儿鱼肝油维生素D3早上吃好还是晚上？
你好请问婴幼儿鱼肝油维生素D3早上吃好还是晚上？
婴幼儿为了补钙，可以摄入维生素d3，可以在早上摄入，有利于钙的吸收。在吃维生素d3的同时，也可以同时吃一些富含钙质的食物，例如核桃乳骨头汤等等，要注意多晒太阳，对于增加钙质的吸收有很好的帮助，平时也要注意让孩子多饮水，促进人体新陈代谢，也有利于钙的吸收。
鱼肝油的在什么时候吃最好？
鱼肝油最好是在早上的时候来吃，因为可以更好的促进视网膜的发育，还能够帮助宝宝补充营养，在吃鱼肝油的时候也要给宝宝适量的补充一些水分，天气好的时候可以带宝宝适当的出去晒晒太阳。日常生活中也要给孩子多补充一些蛋白质的摄入，比如虾皮，紫菜或者是牛奶。
宝宝服用鱼肝油需要持续多长时间？
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。
维生素D可诱导产生一种特异的钙结合蛋白质。6个月以内，特别是3个月以内的宝宝，容易缺乏维生素D，导致佝偻病，尤其是纯母乳喂养且未补充维生素D制剂的宝宝。
小宝宝缺乏维生素D初期，表现为神经兴奋性增高，如易烦闹、枕秃等非特异性症状。严重者骨骼会变软变形，如“鸡胸”、“方颅”、“X形腿”、“O形腿”等。
维生素D多存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品级鱼肝油制剂中，其他食物几乎不含。当然，强化维生素D的食物，含量也可能很丰富。
如何补充维生素D
有研究表明，胎儿所获得的维生素D将会影响儿童以后的骨密度。所以，在美国和英国，很早以前就开始建议孕妇摄取维生素D。
1岁以内的宝宝也特别需要维生素D，在这段时间，他的骨量会增加两倍，这些骨量供他一辈子来消耗。为了让儿童摄取到足够的维生素D，在德国，每个婴儿自出生后第五天开始，每天吃400单位（10微克）的维生素D制剂到1岁大（冬天出生的婴儿吃到1岁半）。而美国则推荐从婴儿开始整个儿童期都要补充800单位的维生素D。国内也推荐出生几天开始补充预防剂量的维生素D400单位，持续到2岁。2岁以后，在冬季或其他原因导致晒太阳不足，还是应考虑适量补充维生素D。
宝宝吃鱼肝油要吃到几岁？
鱼肝油吃到几岁？
鱼肝油在临床上一般建议要求从婴儿从出生后15天开始进行维生素AD预防性的补充，最好连续补充到2岁。
鱼肝油主要含有维生素A和D，可用于治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足搐搦症，以及预防和治疗维生素A、D缺乏症。
一般建议每日服用含维生素D 400单位的预防剂量，对于早产儿或双胞胎更需额外补充维生素AD剂量。此外，夏天阳光充足，婴儿户外活动时间增加时，可适量减少维生素AD的补充。
特别提醒：应在医生的指导下购买和服用鱼肝油，在规定的剂量范围内使用，以免引起维生素过量中毒。
本内容由苏州大学附属儿童医院 小儿内科 主任医师 李丽审核
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