如何教会宝宝调节情绪
孩子每天早上去幼儿园的时候都哭闹怎么回事？
孩子每天早上去幼儿园的时候都哭闹怎么回事？
宝宝去上幼儿园的时候，会有一种分离焦虑，毕竟来到了一个陌生的环境，陌生的老师和小朋友，离开了妈妈的怀抱，会有一系列的不适应，放学回家以后可以和宝宝分享这一天在工作单位发生了什么开心的事情，然后问问宝宝发生了什么开心的事情，像朋友交谈一样，让宝宝对幼儿园美好的事情有回忆，然后再多多鼓励鼓励宝宝，切记千万不要赌气的时候说再也不接他的话，宝宝会当真，会更抗拒去上幼儿园！
怎样调整好自己的情绪和心态？
保持良好的心态有很多方面，仁者见仁 智者见智。我认为保持良好的心态，首先，要有正确的人生观、价值观和世界观。其二，人要善心善念，多做对别人对社会有用有益事，帮助别人快乐自己，送人玫瑰手有余香。其三，降低欲望，不攀比，知足常乐，抑制和不断消除因欲望驱使而引起各种不良心态。其四，不断学习，不断提高自己素质。其五、善于团结善于沟通善于处理人际关系。其六、关爱家人勇于承担家庭责任，处理好亲友的关系等等。七、用平等与平和的心态去看待事物、看待他人、看待社会、看待生命和看待自然。用南怀谨大师的话说，佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在身，能在胸，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。