变帅变年轻的方法
我长的很丑，但我想拥有一个帅哥，应该怎么办？
我长的很丑，但我想拥有一个帅哥，应该怎么办？
是啊，长的再丑也是女人，如今丑女都是货真价实，也算抢手稀有的女人，俗称，好汉无好妻，懒汉娶仙女，在实现生活中，很多帅哥的老婆并不美，历史也如此，诸葛亮也算帅哥天才吧？娶的老婆是最丑的黄脸麻婆，所以婚姻是天注定的，丑美搭配，总之你耐心等待吧？某天某日某帅哥会敲你的大门。如今找帅哥并难，寻找一个丑女为妻太难了，大龄美女都变成剩女了，大街小巷泛滥，丑女基本没有剩女，很早嫁人为妻，因为美女大部分是美容养颜成份及高，丑女是原汁原味，聪明人当然选择原装为妻心里踏实。
为什么女人上了年纪之后都比年轻时丑？但是有些男人上了年纪反而变帅了？
最近搜罗了很多女明星照片，总是年轻时更漂亮。女性艺术家也是如此。但是有些男人上了年纪反而更帅，比如《权力的游戏》里面的Jaime Lannister. 这对女人来说也太不公平了。求反驳，求解释！
女人经过了生孩子这个过程，身体就容易衰老，然后就各种奶粉，尿不湿，就懒的打理自己了剩下的也就是一副难看的容貌了，而男人，年轻时可能没什味道，但是经过岁月的洗礼，也就给男人曾添了成熟稳重的气质，看上去比年轻也会更帅几分。
跑步会使人变年轻吗？坚持跑多久才会有效果？
不管是跑步，还是骑自行车，还是跳舞，适当的锻炼锻炼，相对能使人年轻。年轻有两种，通过锻炼 ，甩掉一些脂肪，一些身体垃圾，身体变得有型了，外表看起来会年轻一点。另外是精神面貌，加强体育锻炼，使人变得有精神了，精神抖擞的。
物极必反，以我的看法，适当的锻炼锻炼就行了，茶余饭后出去溜达溜达，沿着路边进行慢跑，没必要跑得太快，减肥也没有必要太过着急，减得太快，因为减太快了，皮肤会变得松弛，所以有的人虽然肥减下来了，但不但没显得年轻，反而更显老了，可能有的人，天生就不适合太瘦，相对胖一点，反而显得年轻，也就是说不是所有的人都适合变成瘦子，有的人瘦了好看，有的人瘦了不好看，有的人瘦了显年轻，有的人瘦了显老。
尤其人到了一定的岁数，身承受力减弱了，为了快速减肥而加大训练量，岂不知身体负荷也加大了，身体反而不如以前了。以前在网上有网友说，跑步锻炼了两年，体重一点没减下来，有的说什么反而更胖了，原因是体力消耗的大，饭量也增大了，再加上在外面跑步晒得很黑，反而更显老了。所以我主张适当的锻炼锻炼就挺好的，也没有必要风雨无阻，天天锻炼 ，隔三差五的就行了，毕竟我们不是职业运动员，没有那么大的承受能力和消耗能力。