怎样才能让自己玩的开心
怎么才能让抑郁状态的人，开心一点，走出烦躁的状态？
怎么才能让抑郁状态的人，开心一点，走出烦躁的状态？
开心与不开都是自己给的一种状态。抑郁肯定也是此时此景的心里反应。我不会逃避不会躲藏。接受抑郁。享受这种状态，为什么需要去克制自己的情绪。这个不也是一种体验吗。每个人都需要经历。人生就是经历各种感受才是完美路过。
怎样调整好自己的情绪和心态？
保持良好的心态有很多方面，仁者见仁 智者见智。我认为保持良好的心态，首先，要有正确的人生观、价值观和世界观。其二，人要善心善念，多做对别人对社会有用有益事，帮助别人快乐自己，送人玫瑰手有余香。其三，降低欲望，不攀比，知足常乐，抑制和不断消除因欲望驱使而引起各种不良心态。其四，不断学习，不断提高自己素质。其五、善于团结善于沟通善于处理人际关系。其六、关爱家人勇于承担家庭责任，处理好亲友的关系等等。七、用平等与平和的心态去看待事物、看待他人、看待社会、看待生命和看待自然。用南怀谨大师的话说，佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在身，能在胸，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。
喜欢的女生总是不太开心，不太说话，我怎么做能让她开心点？
那要看什么情况了，就是说你们以什么样的心态交往。
如果你喜欢的女孩，她也喜欢你，双方建立在喜欢的基础上交往。那么女孩不开心了，说明她最近遇到为难的事或者困难的事，又不好意思向你张口诉说，那么这时候最需你一如既往细微的关心，让她真正信任你，敞开心扉，她会开心起来的！
如果你很喜欢的女孩，女孩并不喜欢你，只是你单方面喜欢，那么你发现女孩总是不开心，就很好理解了:她不喜欢你这个人，是打从心底排斥抵触你的！和你在一起当然不太想说话了。想让她开心，你就选择离开，给对方快也是给自己快乐！相信彼此都能找到自己喜欢的对方也喜欢你的人！
有了爱，一切变得美好！开心起来，加油！