看电视有什么方法可以保护眼睛
孩子总爱玩手机看电视，时间长了是否影响孩子的视力？
孩子总爱玩手机看电视，时间长了是否影响孩子的视力？
肯定是会影响的孩子视力的。
本人就有过小时候爱看电视剧一年暴涨200多度的惨痛教训！因为小孩子的视力处在成长发育期，所以视力状况不像大人比较稳定。过度的接触电子产品对小孩还是大人视力都会有影响！尤其对小孩，但是现在生活环境里的小孩子完全杜绝接触电子产品，是不可能的。所以可以从现在开始慢慢给她培养正确用眼习惯。
一、可以给孩子规定每天看手机电视时间，只要控制在合理的范围内就好，比如每次看10分钟，每天看两次，尽量避开睡前和吃饭前后就好了。
二、每天给孩子至少保证一个小时的户外活动。比如看看高处的树叶，天上的小鸟，院子里的小猫小狗，既满足了孩子的好奇心，也可以调节用眼，在户外看看不同距离的动植物。
三、多给孩子吃护眼的食物：猪肝、菠菜、蓝莓、黑土豆、胡萝卜、西兰花、蛋黄等好多种蔬果都有护眼的功效。
四。避免长时间保持同一个姿势看东西：眼睛近视的原因在于眼睛长时间固定在一个焦距，造成眼睛疲劳干涩缺乏活动，所以多培养正确用眼习惯每15分钟休息一下或者换一个环境，让眼睛得到适当的休息！
孩子眼睛已经近视了还在看手机，管不了应该怎么沟通？
孩子的眼睛已经近视了，却还在玩手机，家长管不了，怎么办呢？
为什么有管不了孩子的家长呢？那就是家长没有真正的去管教孩子，更多的是溺爱孩子。
孩子喜欢玩手机，很多时候，我们都把原因归结于手机上，认为是手机对孩子的吸引力太大了，导致孩子沉迷其中，不能自拔。可是，手机只是一个通讯设备，只是一个电子设备，是为我们人类服务的。我们完全可以控制手机，而不是被手机所控制。
那么孩子沉迷手机的原因是什么啊？
第一：就是家长的责任。
现在的家庭中，几乎人手一部手机，而且都是智能机，父母忙了一天，回到家了，都会习惯性的掏出手机，聊微信，看新闻，刷娱乐，看视频，打游戏……
父母是孩子模仿的榜样。孩子看到父母对手机如此痴迷，自然也会对手机产生兴趣。而手机里的游戏、视频等，都会对孩子产生吸引力。
如果父母不让孩子玩手机，孩子就会回一句：“凭什么你能玩，我就不能玩？”
第二：孩子自控力差
孩子本身就正处于对新鲜事物充满好奇的年级，而且手机里的软件齐全，游戏种类众多，小到消消乐，大到王者荣耀等，都在满足孩子视觉欲望的同时，会激起孩子内心的尝试欲，甚至会一发不可收拾。
因为孩子的自我管控力差，时间观念不强。一遇到好玩的游戏，玩一天似乎也不会过瘾。
那么怎么样才能帮助孩子戒掉手机瘾呢？
首先家长要以身作则
既然我们不想孩子玩手机，那么我们家长就要先放下手机，给予孩子更多的陪伴和关注。
当我们放下手机，陪孩子阅读的时候，孩子脸上多了笑容。
当我们放下手机陪孩子说话的时候，孩子感到无比的满足。
当我们放下手机陪孩子玩耍的时候，孩子内心无比的快乐。
当我们放下手机拥抱孩子的时候，孩子会更紧的抱住我们。
其次做好时间的管理
手机只是一个物品，为我们服务的物品而已，并不是洪水猛兽。所以只要是时间控制好就可以。
比如每天可以在写完作业之后玩半个小时；每个周末的时候，可以玩一个小时。这个家长可以根据孩子的情况进行，试行逐渐递减的方式。因为如果孩子玩手机成瘾，一下子让孩子戒掉很不可能。所以采取逐渐递减的方式：第一次玩两个小时，第二次就可以减少到一个半小时，第三次减少到一个小时……这样能帮助孩子减少对手机的依赖心理，也能给孩子一个适应的过程。
当然孩子想玩手机是有前提条件的。必须把当天的作业写完，而且保证正确率。
再次培养孩子多方面的兴趣
孩子喜欢玩手机，很重要的原因，在于孩子接触到外面的事物很少，导致孩子兴趣缺乏，只能玩手机游戏。
家长可以根据孩子的性格特点，发掘一下孩子的兴趣和爱好，比如画画、足球、羽毛球、跳绳、五子棋、拼装积木、轮滑等。尤其是运动方面的兴趣，既能增加孩子的活动量，锻炼孩子的体能，还能帮助孩子减少使用手机的机会和时间。
最后培养孩子好的学习习惯。
一个有着好的学习习惯的孩子，肯定是自控力相对较强的孩子。他明白什么时候该做什么事，哪些事该怎么做，需要多长时间等。这些孩子都会在自己的心里有一个规划。
所以培养孩子好的学习习惯非常重要。要让孩子养成主动学习、积极学习、努力学习的好习惯，每天主动完成作业，积极预习复习，进行知识点的巩固等。这样无形中也就减少了孩子接触手机的时间了。
我家孩子是每个周末打一次王者荣耀就感到很满足了。平时他的手机就在桌子上放着，他也不会动一下。就是因为他已经养成了很好的习惯，并且对手机的欲望减退了。
之前他可不是这样的。每天都会拿我的手机玩会游戏，我规定的时间到了，他还不愿意还我手机。后来，我就根据他的爱好，给他买了拼装玩具和足球羽毛球之类的运动器械。现在一到周末，我们就去去打羽毛球和踢足球，也会玩拼装，抽时间去逛公园散步。
再后来，我换了手机，把旧手机给他了，他高兴的不行，但是也仅仅限于每个周末打一小时的王者荣耀而已。平时根本不碰手机。