啥鱼适合孕妇吃
怀孕30周吃什么鱼最好？
怀孕30周吃什么鱼最好？
答：吃海鱼
因海鱼里面含有丰富的DHA，有很好的补脑作用，海鱼一定要以新鲜为好。
另外也要注意适当的吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉、瘦肉以及新鲜的蔬菜、水果，有利于营养的全面、均衡，以保证胎儿的健康发育。
平时也需要根据医生的建议，饮食结构要适当的加以调整。
孕妇吃什么鱼对胎儿好吗？
吃带鱼，鲳鱼，鱿鱼好，因为这些鱼生活在大海里，身上的蛋白质和脂肪含量高，孕妇吃了增加身体重量，促进新城代谢，补充身体热能
想了解一下八个月的孕妇吃什么鱼好？只喝汤吗？
8个月的孕妇也是可以吃一些鲤鱼，草鱼，鲫鱼的，是可以吃肉喝汤的，并不是只能喝汤，营养价值也是比较高的，但是也不要吃得太多，避免出现消化不良的情况，另外8个月的孕妇也是需要在家人的陪伴下适当的进行简单的锻炼，这样也是可以帮助生产的。
孕妇吃鲈鱼好还是罗非鱼好？
鱼肉含有丰富的蛋白质，吃哪一种鱼都好，建议孕妇换着样吃，这样宝宝能吸收多种营养。孕期的宝妈一定要合理饮食，让宝宝健健康康的。
孕妇吃贵妃鱼好吗？
鲤科，革鲤俗名“贵妃鱼”，是一种体态较粗、侧扁、头后背部隆起、无鳞且含肉率高的淡水鱼种。贵妃鱼含肉率高达75.6%~78.4%，脂肪含量却只有1.6%，是一种典型的高蛋白低脂肪鱼类，口感肉质细嫩。
与日本锦鲤杂交培育出德国黄金、德国红白、秋翠等革鲤品系的锦鲤，怀孕妇女吃鱼，有利胎儿大脑发育，这是中外营养学家近年已肯定了的。
因为鱼体内含有一种重要物质——DHA（即二十二碳六稀酸），它在脑细胞膜的形成中起着重要作用。
孕妇吃黄骨鱼还是鲫鱼？
都可以，没特别的建议，而且孕妇多吃鱼对胎儿大脑生长发育有协助，但是也不能够多吃，避免出现不良的情况，除了鱼以外，还可以多吃许多含有蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，这些食物都有利于胎儿生长发育，但是否者不要吃螃蟹，山楂，辣椒类食物，防止身体不适。
孕妇可以吃乖鱼吗？
孕妇可以吃鱼。鱼作为一种蛋白质比较高的食物，在孕期食用对孕妇很好。鱼含有大量的蛋白质、低脂肪、多种氨基酸，对于胎儿生长发育也很有帮助。对孕妇来说也能增加营养，减少脂肪的摄入，所以孕妇可以吃鱼。孕妇在怀孕之后，一般建议适当的补充叶酸、钙、铁等微量元素，还可以根据三餐的营养摄入情况，适当选择坚果类的以及新鲜的水果，避免摄入过多油脂、糖分和钠盐的零食。