孕妇备孕前吃什么好 男女双方备孕都应该补点什么?

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孕妇备孕前吃什么好

男女双方备孕都应该补点什么?

男女双方备孕都应该补点什么?

我和老婆备孕大半年了也没怀上,大家都在说女性备孕前要吃叶酸,男性要多补充锌元素,我之前也吃过生鸡蛋,一直都不得什么法子,后来去医院检查说我是有少精弱精症的状况,医生给开的一大堆药也没见好,现在正在烦恼中。

生孩子前应怎么备孕?需要特别注意什么?

生育小孩是人的自然规律,不需要什么备孕不备孕,但是要注意自己的身体健康状况,有那里不舒服,及时调好,特别是经期,经期量足,规律,前后不差二日,睡眠足八小时,自觉精神饱满,这样什么时候要怀孕都会得手应心。一个妇女在心情愉快的时候怀孕的概率大大增加。这就是要注意的东西了。