宝宝刚开始添加辅食需要准备什么
刚开始喂辅食要注意哪些？
刚开始喂辅食要注意哪些？
刚开始给宝宝添加吃辅食的时候，首先要注意适量添加，因为宝宝肠胃功能还在发育阶段，并且功能上比较娇弱的，适应能力也是比较差的。所以每次辅食的添加都要少量进行，要随着宝宝的适应力，发育阶段来逐步的添加不同的辅食，辅食也可以选择各种各样。当然也不要盲目的选择辅食的材料，就很难发挥出辅食真正的营养效果。要注意选择食物的类型，有些宝宝吃的太多辅食材料，或是不容易消化的食物，会对肠胃造成负担，出现不良的表现。建议宝妈选择辅食材料应该以清淡的，容易消化的，不对肠胃有刺激性的食品，就比如：烂面条，烂米粉等等，这些食物都是可以调整新陈代谢，达到良好的营养效果的。不要添加食盐，因为小宝宝习惯了比较淡的营养，尤其是添加奶粉和母乳为主，宝宝经常吃食盐，容易对肾脏和内脏造成刺激，还会使宝宝体内的盐碱调节失衡，没有办法及时消解。要注意观察宝宝的消化能力，小的时候消化能力比较弱，宝妈们不能掉以轻心，要时刻观察宝宝的消化吸收效率和能力才行。如果宝宝对某些食物出现过敏或是呕吐的表现，应该马上更换别的辅食。以免宝宝出现严重的厌食和消化不良的症状。
五个多月的宝宝第一口辅食吃什么？
宝宝的第一口辅食吃什么好？
建议吃米粉
米粉致敏性低，且容易消化吸收，对刚开始添加辅食的宝宝是非常好的选择。
对刚开始添加辅食的宝宝来说，铁是亟待补充的营养素。
因为母乳本身铁含量不高，而6个月时，婴幼儿自身储备的铁已经“消耗殆尽”，铁缺乏可能影响宝宝免疫力、智力等。
米粉建议买现成的，市售婴幼儿米粉大都是强化铁的，有的还强化DHA等营养素。