坐月子如何正确开空调
夏季坐月子狂出汗，可以吹空调吗？如何清凉舒爽度过不落病根？
夏季坐月子狂出汗，可以吹空调吗？如何清凉舒爽度过不落病根？
我坐月子是在冬天的，我一个嫂子坐月子在夏天，家里没安空调，生生捂汗，看得我那个郁闷。
夏天坐月子天气比较炎热，可以开空调，但是要注意以下事项：第一个，空调不可以对着身体吹，以免造成肌肉关节的疼痛，因为毕竟在坐月子的时候，出汗比较多，特别容易着凉。第二个，就是最好开到恒定的温度，比如最适宜的温度是26℃，在空调环境下，建议穿好长衣、长裤、穿好袜子，主要是做好保暖工作。第三个，开空调的环境下不要突然到另一个没有空调的环境下，冷热温差特别大的情况下很容易导致感冒症状的发生，所以这一点也要给予注意。所以坐月子在夏天的时候可以开空调，但是一定要注意以上几点。
赶上夏天坐月子的真的很难受，还好我在冬天…好了不气人了，说正经的。
天热的时候坐月子想要解决热带来的困扰，并且不落毛病？
首先就要避风，不仅是空调的风，其他方面来的风也要避免，但是屋内也要定时开门窗通风，保证空气新鲜，通风的时候可以到其他没风的房间；
还有就是不正对或直吹空调，弄个空调挡风板，把风引走；
然后，如果客厅有中央空调，可以把门打开，利用客厅空调降温，虽然效果差些，但还是比没有或者直接吹风强；
另外，要注意，穿舒适宽松的衣服，出汗马上用毛巾纸巾擦干，不要忽冷忽热的室温；
最后，月子里要适当走动，不要只待在一个房间，适当运动和保持好心情也可以提高免疫力，避免生病哦！还要多喝水，不要红糖水哦！
你好，我是木子。
很高兴回答你的问题，我小宝出生时也热，我用视频回答你的问题
可以开空调 但是不能直吹
月子期间空调怎么设置最佳？
坐月子开空调时，将温度调节在26-28℃之间最合适。这种温度比较舒服，不会觉得特别冷，也不会觉得特别热，有利于产妇身体的恢复。不要长时间的开空调，尽量保持室内空气流通，可以适当的增加一些湿度，避免空气过于干燥，一定要注意加一个挡板，不能直接吹到空调的风。
坐月子一定注意休息，不能劳累，饮食上一般多吃有营养的食物，多吃汤类、多吃蔬菜和水果。注意保暖，避免受凉，如果感受寒凉会引起身体的不适，引起关节疼痛这些情况。