土豆怎么做辅食给一岁的孩子吃
一岁一个月宝宝可以吃什么炒菜?
一岁一个月宝宝可以吃什么炒菜?
一岁宝宝可以吃炒西红柿、炒黄瓜、炒冬瓜、炒土豆等。一岁的宝宝一般是一日三餐为主,可以在两餐之间添加水果、牛奶等,不影响正常的进餐量。宝宝添加辅食要由少到多,由一种到多种逐渐增加。
1.宝宝在一岁以内以喝奶为主,到了一岁以后主要是吃一日三餐,可以给宝宝熬一些米粥、胡萝卜山药粥等,米粥里可以放肉泥、蔬菜泥等,有利于宝宝补充营养,利于消化吸收。
2.要给宝宝换着花样吃,饮食要多样化,防止宝宝养成偏食、挑食的习惯
一岁一个月宝宝能吃土豆吗?
一岁宝宝是可以适量的吃一些土豆的,其中还有丰富的蛋白质,属于婴幼儿良好的辅食食物,可以蒸煮做成土豆泥,但是注意避免吃腐烂霉变的土豆,以免引起中毒,宝宝年龄尚小,胃肠各部位发育还不完善,坚持少量多次喂养,避免一次性食用过多,以防引起胃肠负担,不助于消化。
一岁以内的宝宝辅食?
1岁以内宝宝消化功能比较差,宝宝的辅食以泥状为主,蔬菜泥、水果泥、肉泥、稀烂粥等。
1岁后宝宝的消化功能相对比较强,牙齿也长了一些,饮食逐渐转向家庭日常饮食,可以尝试各种美味食物。
家长应鼓励宝宝自主进食的习惯,给予营养丰富、搭配均衡的辅食,如面包、面条、米粉、软饭、碎肉、鱼肉等,蔬果类切成小片、条,如苹果片、柑果片、土豆条、南瓜条等有助于宝宝消化的食物。
一岁半宝宝吃的土豆泥的做法?
做法一:
食材准备:土豆2个,牛奶100毫升,玉米粒150克,盐半小勺,黄油20克。
做法步骤
1、土豆去皮洗净切成小块,放入青水中煮熟。
2、用工具将煮好的土豆捣碎。
3、将入150毫升的牛奶和切成小块的20克的黄油不断的搅拌至到黄油完全融化。
4、再加入150克玉米粒搅拌,放入食盐拌匀即可。
做法二:
食材准备:土豆1个,胡萝卜半个,番茄沙司2勺,盐少许。
做法步骤
1、土豆清洗干净,胡萝卜洗净去皮。
2、在锅中加水,烧开,放入土豆胡萝卜上锅蒸15分钟,咸黄蛋蒸8分钟。
3、蒸熟后的土豆去皮与胡萝卜压泥,咸蛋黄压泥。
4、将胡萝卜泥和土豆泥加盐拌匀即可。