怎么在台上讲话不紧张 怎么样才能让自己在众人面前说话不紧张，语速放慢？

怎么在台上讲话不紧张

怎么样才能让自己在众人面前说话不紧张，语速放慢？

怎么样才能让自己在众人面前说话不紧张，语速放慢？

要想着下一秒或想着明天就要离开这个令你紧张的世界，只要你学会幻想，你就会觉得: 时间剩下都不多了，不如大胆一会，又何防 ！！！哪怕结果不如人意也好歹让自己的人生里有过一件大胆人能从容面对的事，自己也能，不枉此生、此行。[微笑]

为什么我一和别人交谈就会紧张，一紧张就说不出话，口齿不清，感觉心里有什么压抑着？

1、你就是心里有什么压抑的东西呀，不是感觉。
2、自己尽量回忆一下，到底在怕什么？
3、然后，再仔细想想你怕的事最坏结果是什么？什么状况是你不能承受的，如果真到了这种状况下，你又要怎么应对。
4、你越怕什么，什么就越会出现，心理学上叫“墨菲定律”，只有心中无所畏惧了，你现在的紧张、说不出话、口齿不清的表现都会消退甚至消失。