一周半左右宝宝辅食饭团教程 给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

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一周半左右宝宝辅食饭团教程

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

钙是促进宝宝骨骼发育的关键,1岁多的宝宝是骨骼发育的关键时刻,补钙十分重要,一般来说,奶是补钙的主要来源,但食物中的虾,紫菜含量也比较高,今天介绍一款宝宝补钙的食谱,就是虾皮紫菜蛋汤,虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,准备一个鸡蛋,打散备用。用姜末炝锅,加入虾皮炒,加入少量的水,烧开后淋入鸡蛋液,然后加入紫菜和香菜,加香油,葱花,盐就可以了。这款汤口味鲜香,还有丰富的蛋白质,钙,碘的微量元素,对宝宝来讲是非常有益的。

鸡胸肉和米饭怎么做宝宝可以吃?

首先要看多大的宝宝。
如果是月月龄宝宝正在添加辅食的时候,直接鸡胸肉白水煮,打成泥,米饭打成泥,混合。如果八九个月宝宝,就不用打的太碎,这个时期需要锻炼宝宝的咀嚼能力。
要是大点的宝宝,可以白水煮鸡胸肉,打成泥,装裱花袋挤成丸子,这样嫩滑,宝宝喜欢吃还有营养。大米里加一点点黑你,营养味道都更好,宝宝全都吃光盘。
希望对你有帮助。