产后私密护理的正确方法
产后月子护理好可以“逆生长”？哪些方面需要注意呢？
产后月子护理好可以“逆生长”？哪些方面需要注意呢？
谢谢邀请!产后月子的确需要护理好，需要注意的还是很多。
首先，注意加强营养。注意摄取高蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品。同时，需要注意饮食清淡，好吸收。不要吃洋葱、红枣等胀气的食物。当务之急，尽早恢复元气，身体是最重要的。
其次，不要贪凉。月子期间禁忌多，不要吃冰凉的食物 ，不要把关节处露在外面，不洗凉水手脚等。尽量不要弯腰 避免以后引起腰疼。
再次，注意排除恶露。尽早下床走动，逐渐过度散步。一直躺着，容易血液不循环，而且还会导致恶露走得晚。同时注意私密部的卫生，每天早晚洗。可以洗澡洗头，以免细菌滋生，但记得不要着凉。
还有，需要注意皮肤的保养。睡眠是最好的面膜，保证充足的睡眠。月子也需要护肤，尽量选择不含酒精的，孕产妇专用的。
重要的是保持一个好心情。月子期间，情绪波动大，这个时候需要关注，可以让家人帮助自己带宝宝。因为有宝宝，家人的注意力在宝宝身上，自己也需要理解。不高兴的时候，找闺蜜和亲朋好友聊聊天，进行分享，不要一个生闷气。
最后，祝月子愉快。喜欢就关注我的头条号:水凝聊育儿。愿与您分享与育儿有关的知识。祝好!
为何产妇生孩子要盖床单？
产妇在进产房的时候，医生会让产妇躺在躺床上，并且脱下产妇的裤子质量并已接收，但是会给产妇盖上一床床单，这样既可以给产妇的双腿保暖，又能够让产妇的隐私有所保留，而不至于过于的尴尬，每个产妇都是伟大的妈妈，所以保护产妇的身体是最重要的