恋爱心理有障碍怎么办
怎么和患有双相情感障碍的人说分手,而不造成新的刺激?
怎么和患有双相情感障碍的人说分手,而不造成新的刺激?
我觉得这要看,他的刺激自己是来源于你还是他自己本身(欢迎关注我的头条号:郭家心理姐)。
也就是说分手对他意味着什么?你是他唯一的照顾者,还是说你和他分手之后还会有其他人照顾他。
对于正常人来说,可能分手的话呢,会有一些情感的波动,但是对于抑郁症的患者来说,可能就会变得比较复杂。
另外一个你需要考虑是他现在的病情是否稳定,还是说情绪仍然是比较波动。
那么,如何将这件事对他的影响降到最低呢?
1,先试着跟他探讨一下分手这件事如果直接提出分手,可能会对对方造成一定的影响。
你可以试着找一个机会跟对方聊聊他如何看待情侣之间分手?
先跟他聊这个话题,是为了看他对分手这件事如何看待。
如果他自己比较能够接受,然后情绪上也还OK,那就比较好谈。
如果他暂时没有办法接受,或者情绪会显得有些波动,那可能就要想其他的办法。
2,多鼓励认可他做的好的地方,不要让他认为分手是因为他的错其实对于抑郁症患者来说,他们最害怕的就是被自己爱的人否定,批评,指责,甚至是抛弃。
那关于分手这件事,你应该跟他好好谈谈,充分地认可、鼓励他做得好的地方。
并跟他说明,分手不是因为他哪里做的不好,是其他原因。
不要让他觉得,分手又是他人生中一件失败的事。
3,如果是真的分手了,也要处理好其他相关问题如果对方能够接受,又可以和平分手了,但是也要处理好其他相关问题。
比如说,分手之后,有没有人去照顾他的生活起居?
如果你是他生病唯一的知情者,那么分手之后,你就要把相关情况告诉他家人,让家人照顾他。
在这个过程中,可能分手之后,关于他的照顾问题,他的家人可能还会与你沟通。
所以呢,你要尽可能地给他的照顾者提供相关的资讯,说明他的情况,然后呢,让他得到妥善的照顾。
跟他好好谈谈,是可以处理好这个问题的,希望我的回答对你有帮助。
@头条号 @微头条话题 @微头条小秘书
我是双相,我提分手,不用别人说,我提前做到了!有这个心理准备就行了,安慰好自己,一切都是最好的安排,即便分手!
不受刺激是绝对不可能的,尽量减少到最小
单身独居时间久了觉得应该谈恋爱了,但太不容易动心,太难迈出第一步怎么办,太不愿主动跟女生交流?
第一步狠狠心就迈出去了,回头想想其实也没有那么难。只是自我设限而已。另外迈出第一步并不是就成功了,距离成功还有很长很长的路要走呢,所以第一,不要把第一步想的太难,难得还在后面;第二,不要把迈出第一步当做万事大吉,这才刚刚开始!加油吧!