流产后适合吃什么补身体
人工流产后吃什么好？
人工流产后吃什么好？
人工流产以后一定要多加，注意休息，而且饮食方面多吃一些高蛋白高纤维的食物，这样可以补充身体的营养，同时也可以保持大便畅通，避免出现便秘的情况，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，同时产后还需要适当的进行运动。
流产后吃什么营养品好？要快点恢复身体了，要怎么做好哪？
流产后身体是很虚弱，可以多吃鸡蛋、豆制品、奶制品及含丰富蛋白质、维生素的食物来增加营养。如果流产后出血较多，可以适当多吃菠菜、动物肝脏、喝红糖姜水等富含铁质的东西。另外可以通过一些中药来补气补血，比如适量多吃大枣、枸杞、阿胶之类，也可黄芪泡水以补气生血。
流产食谱怎么制定？
流产食谱怎么制定？
流产食谱应该安排多吃蛋白质含量高、营养价值高、能补充维生素的食物，尽量避免食用生冷硬辣的食物。
女性在流产后，身体比较虚弱，所吃食物也应该是容易消化、吞咽的。以主食为例，可以吃各类营养粥，面片汤等容易吞咽不难咀嚼的食物。因为流产后有出血的情况，可以吃些补气血的食物，比如红枣、枸杞、红豆等。流产后可根据当地风土习俗食用熬煮营养汤类，例如鸡汤，鱼汤等，这些都是营养价值高的食补方案。在流产后患者休闲时间能吃新鲜水果来补充维生素，苹果，香蕉，葡萄，菠萝等都是不错的选择，但是西瓜这类性寒的水果不可吃。流产后其实适量吃一点甜点也是可以的。流产后确实没有太多忌口，但是海鲜性寒在流产后是不能吃的，且忌辛辣刺激的食物。
本内容由长春市妇产医院 妇产科专业 副主任医师 鲍宏宇审核
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坐小月子，鸡肉和什么搭配营养？
孕妇流产后身体会很虚弱，需要补血补气，那当归.阿胶.红枣.红糖等都是补气血的食材，都可以和鸡搭配炖汤喝。除此之外还要吃些瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆制品，多吃新鲜蔬菜水果，补充营养，不能吃刺激性食物，不能喝酒。要卧床休息，不能干体力活，不能用凉水。我的回答您是否满意？请关注我。