简单易学的吉特巴基本舞步 三步吉特巴的基本步口诀?

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简单易学的吉特巴基本舞步

三步吉特巴的基本步口诀?

三步吉特巴的基本步口诀?

1、三步吉特巴的节奏是:慢——慢——快快,由三个步子跳四拍组成,第一个步子慢,第二步子慢,第三步子将慢节拍处理成两个快拍。
(以男生为例)第一拍,左脚提胯脚掌向前出脚;第二拍右脚提胯脚掌原地踩;第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地,第四拍,左脚脚掌借助地面力量弹起,向前出脚重复第一拍。
2、六步吉特巴则是,快快-快快-快快,和三步吉特巴差不多,只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。
第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地,第二拍脚掌着地,第三拍右脚原地提胯脚跟着地,第四拍右脚原地脚掌着地,第五拍,左脚提胯向后用脚掌蹬地,第六拍,左脚脚掌借助地面力量弹起

四步吉特巴的基本步口诀?

1.西安吉特巴:有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻等特点。
西安吉特巴基本步是: 尖.跟 /尖.跟. /尖 跟踏.
男步: 左 左 /右 右 /左 右右
2.南京吉特巴 :是国舞、快乐之舞 、健康之舞、阳光之舞 .
南京吉特巴基本步是: 踏.点 / 踏.点/.点踏. 等。
男步:左右 /右 左 /左 右
3.天津吉特巴:大刀阔斧,降升起伏,前后左右摇摆、曲膝座腰等。
天津吉特巴基本步是:尖.踏 /尖.(后拉)踏. /尖踏.
男步:左 左 /右 右 /左 右
4.北京吉特巴基本步是:跟尖 / 跟. 尖/ 尖跟.
男步:左 左 /右 右 /左右

水兵舞是算广场舞还是交谊舞?

水兵舞就是广场舞的新品种,有单人和双人两种,还有一拖两,一拖三等。是年轻人跳的多点,水兵舞最好年龄大的少跳,因对腰和半月板有损伤。用劲不对就容易受伤,我知道最早的是北京的马王组合,现在又有一种吉特巴,是原来吉特巴的变种,很容易受伤的。