产后腰背疼怎么缓解
有的人生完孩子会腰疼后背疼，是怎么回事？
有的人生完孩子会腰疼后背疼，是怎么回事？
生完孩子腰疼后背疼可能有以下几点原因：
1、生理性缺钙，分娩对人体的能量消耗比较大，钙流失的也会比较严重，缺钙会引起腰疼后背疼
2、过度劳累，产后休息不当，过早地持久站立劳动端坐，姿势不当也会引起腰背部不适
3、腰背部受凉，起居生活不当也会造成腰疼后背疼
这是肾气弱导致的，多护理，补补慢慢就会好起来
我那时候也是。长辈们说月子里座的多或活动的多。我孩子一岁的时候我才好。期间我没有调理。疼的受不了你可以去月子中心调理。
月子里要多休息，少坐，多保暖。
月子里产妇要注意保暖，特别是头和脚部很容易着凉，产妇月子里又虚又寒，我做月子都洗了一个月的姜水，因为出汗多没及时擦汗加上小孩不吸奶，挤奶出来背部又着凉，虽然达不到感冒那种，但是寒气已经入体。腰部也痛（剖产打麻药处）双腿蹲厕所都难起身，后来小孩戒奶了才去中医治疗，推拿，贴药，吃药才好！
生完孩子一平躺后背就疼的不能翻身是怎么了？
主要是由于在生产之后体质比较虚弱所导致的一种现象，但也不排除是由于生完孩子之后身体受凉所导致的，在坐月子期间一定要做好保暖工作，不然很有可能会出现月子疾病的，而且月子疾病在治疗起来也是有着非常大的难度，所以一定要注意自身的身体情况。