pola胶原蛋白怎么吃最好
精华液什么牌子好用？精华液有什么作用？
不同的精华有不同的作用，比如促进皮肤吸收水分和营养，保湿，按摩等。平时我们用的精华液都是基础精华液，我自己有很多精华液。下面分享一下我用的精华，希望能帮到你。
韩国SKINATURE24K金箔浓缩精华，一瓶35的精华，营养成分高，不建议年轻肌肤使用。金箔具有导电的能力，可以减少黑色素，同时使皮肤再生。
科颜氏美白精华，是浓度比较高的功能性精华，当然是美白啦！这个富含维生素C，对光敏感。不建议白天用，晚上用更好！
薇姿玻尿酸精华露，这是以补水功能为主的精华。有很多天然成分，比较适合各个年龄段的女生，这是基本的精华。
以上均来自经验，图片来自网络。欢迎来到论坛！
1.手感测试:用手指握住装有蛋白粉的塑料袋，来回摩擦。真正的粉末质地细腻，会使 吱吱声声音；假粉混合了80粉、绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会做成a 沙沙声 声音。
2、颜色识别:香草味的真粉是天然的乳黄色；假粉的颜色是白色，有结晶光泽，或者是漂白的白色，或者是其他不自然的颜色。
3、气味:打开包装，真粉有牛奶特有的牛奶味；伪粉末乳香几乎没有或没有奶味。
4、口感:将少许蛋白粉放入口中品尝，真粉细腻粘稠，易粘牙、舌、腭，溶解快；假粉在口中溶解很快，不粘牙，甜味很浓。
要么瘦成一道闪电，要么白成一道光。美白是一场持久战，单靠各种护肤品的效果肯定是微乎其微的。如果把美白护肤品和防晒霜以及一些口服产品配合使用，会达到11 gt；2.
很多口服美白产品，尤其是一些美白丸美白饮品，都持怀疑态度，认为没有效果。有报道甚至说有些美白产品副作用很大，会致癌？那么到底是不是真的呢？当然不是。美白产品也是保健品的一种，添加一些成分帮助你美白。吃这些正规品牌的美白产品不会有严重的副作用，但是要避免服用过多的美白产品，增加肾脏的负担。你只需要选择一种产品，每天服用。如有不良反应，应立即停药。每个人都应该冷静对待这些产品。;不要期待立竿见影的效果。
接下来我给大家介绍一些常见的美白产品。
葡萄籽、石榴籽
制作葡萄种子和石榴籽的品牌很多，最常见的是Swisse和healthycare，都是澳洲品牌，可以自己选择。葡萄籽、石榴籽中的原花青素具有抗氧化作用，能有效对抗自由基，即有一定的抗衰老和抗紫外线作用。个人认为葡萄籽石榴籽不会有太多副作用，可以作为日常保健品服用。
番茄
相比推荐vc含片和泡腾片，我推荐一些vc含量高的水果。这些水果中的vc更加天然健康，更好的被人体吸收。历史上有人说，每天吃一个西红柿，吃一个月，会改变肤色，我觉得很靠谱。当然，胃寒的女生尽量不要吃西红柿，可以选择其他水果，比如猕猴桃、枣等。总之多吃水果蔬菜是对的，只会让皮肤更好。
杏仁粉
这是大S amp的秘方美白，范冰冰在《小红书》里也有提到。杏仁可以入药，但也有微毒，不宜过量服用。其功能还可以美白皮肤。你只需要在网上买一罐，每天坚持泡在水里，但是口感一般，最好加到酸奶或者牛奶里。长期使用皮肤会变漂亮。
绵羊/山羊奶
It 喝牛奶是可以的。羊奶比牛奶强一点，美白效果比牛奶好。营养价值会更高。当然，有些人不会。;我不喜欢山羊的味道。;的牛奶。就个人而言，他们认为。;没关系。怕羊奶发胖的可以选择脱脂。
那个 这都是为了分享。我 裁缝大师方。希望我的回答对你有帮助。谢谢你。