头发干枯怎么护理才好
头发干燥没水分，做护理好还是柔顺的好？
干性发质护理更好。建议用护发素。频率是一周1-2次。护发素或发膜是恢复头发光泽的好帮手。建议使用温和的护发素。一般香味越淡越温和。第一次洗头后，用毛巾轻轻吸干多余的水分，以免大量滴水。将护发素涂抹在头发上，用热毛巾包裹5-20分钟，然后用温水冲洗干净。最好是自然晾干。用醋洗头。总的来说，我们知道醋可以去除头皮屑，它还可以帮助恢复你头发的光泽。洗头的时候可以倒一勺醋在头发上，或者喷在头发上半个小时左右再用温水冲洗，可以保持头发顺滑。注意:不宜每天洗头，最好的频率是2-3天。洗发水在头发上轻轻摩擦起泡，不仅能让头发吸收营养，还能保持头发的干净清爽。而且湿度在40度左右，太冷或者太热都会损伤头发。减少染色次数。染色越少越好。烫发水再好，也会对头发造成伤害。一年最好不要超过两次。
谢谢你的邀请。看了你的情况，头发干枯感觉像走钢丝怎么办？我觉得你头发营养不良，还睡眠不足，内分泌失调，头皮微循环阻力大，所以头发干燥。可以调整生活习惯，加强营养补充，会缓解头发干燥带来的困惑。
也可以去中医护发中心调理护理。
正确的护发理念是头皮和头发分开护理，洗发水护理头皮，护发素和发膜护理头发。那么干燥又分为头皮干燥和头发干燥两种情况:
一、头皮干燥:有的人头皮出油，有的人头皮干燥，所以头皮干燥可以选择有保湿补水作用的洗发水。以卡凡品牌家居线为例。比如这款是保湿洗发水。
二、头发干燥:头发干燥是因为缺水或受损，比如染发，平时可能没有护理观念，比如不用护发素，不用发膜定期修复等。使用发膜就像我们的皮肤一样。;■每周两次集中修复补水。所以，头发是干的。一个是每次洗头的时候用护发素关闭毛鳞片。另一种是每周保养一至两次发膜。选择有效的发膜，正确使用，头发就不会干了~
谢谢邀请！接下来我来回答【头发越来越干是什么原因？有没有调理的方法？】这个问题。
头发越来越干是什么原因？1.头皮有螨虫；头皮上有螨虫是因为清洁工作没有做好。螨虫除了吃头皮，还会带走发根所需的所有营养。时间长了，头发会变得干燥、粗糙、无光泽。
清洗发水的脱脂力太强；长期使用含有SLS强力清洁成分的洗发水，会使头皮干燥脱水，使头皮环境呈碱性，使头发干燥，出现大量头皮屑。
3.洗发水温度过高；无论是洗头还是吹头发，如果水温过高，一是容易损伤发根，二是会造成水分流失，还容易导致水油失衡。
4.经常烫发、染发；过于频繁的烫发和染发，会让头发受到化学物质的伤害，导致健康的毛囊受损，破坏头发组织，头发会越来越干燥粗糙。
干性发质怎么调理？可以用内调外调的方法——喝芝麻糊。
经常吃黑芝麻对发油有好处。黑芝麻能有效促进头发黑色素的合成，改善头发光泽。富含维生素E，能滋养发根，减少和改善脱发。需要注意的是，黑芝麻吃多了会对消化不好，适量就好。
外用-牛蒡根洗发水
牛蒡根，被称为 东方人参 ，富含蛋白质和人体所需的多种氨基酸，能修复受损发质，滋养发根。用迷迭香制成双重迷迭香牛蒡根洗发水，具有良好的杀螨效果。用于洗发时，能深层清洁毛囊，驱除螨虫，修复受损发质，滋养头皮，恢复头发健康生长。
洗完头皮后，还可以用啤酒洗头，啤酒中含有很多营养成分。将啤酒涂抹在头发上，放置15分钟左右，用清水冲洗干净，可以缓解头发干燥，减少发油。