蛋黄山药小饼适合8个月以上的宝宝 1.8岁宝宝辅食?

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蛋黄山药小饼适合8个月以上的宝宝

1.8岁宝宝辅食?

1.8岁宝宝辅食?

鹌鹑炖枸杞
  原料:鹌鹑,枸杞
  做法:
  将鹌鹑洗净,与枸杞一同放入炖盅内,加少许盐隔水蒸两个小时即可。
  功效:补脾益气,养血明目。
  黄瓜蜜条
  原料:黄瓜,蜂蜜适量
  做法:
  将黄瓜切成条状,放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜,再次煮沸即可。
  功效:黄瓜清热止渴,利水消肿,蜂蜜润燥解毒。
  番茄牛肉
  原料:番茄,牛肉,姜、葱适量
  做法:
  将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成2.5cm见方的小块,番茄切小块。
  将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
  锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。
  功效:补充蛋白质和维生素A。
  香干肉丝
  软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺。
  做法:
  将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。
  将豆干切成细丝,小葱、韭黄切寸段。
  起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
  功效:补充蛋白质和钙质。
  炒三丁
  原料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量
  做法:
  将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。
  将豆腐、黄瓜切成丁。
  热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。
  功效:补充蛋白质,可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。

苹果山药糕,宝宝辅食健脾胃的做法步骤?

首先,将苹果和山药切块,放入榨汁机,打入一颗鸡蛋,用榨汁机打成糊,约1-2分钟,其次,玻璃碗内垫烘焙纸,刷油,倒入打好的糊糊(打好的糊糊呈蓬松状态),盖上保鲜膜,扎小孔 开水上锅,小火蒸20分钟。焖5-10分钟再出锅,最后,蒸好脱模晾凉,切成宝宝手抓的大小。

小孩山药粥的做法?

原料:怀山药,或生山药,粳米,做法:1把粳米洗净,与山药一同放入锅中(用搪瓷锅或砂锅),加适量水煮成稀粥。或先将山药干研粉,待粥煮至米粒烂汤稠时,再调入山药粉,同煮。
若用鲜山药,削去外皮后,洗净,切成丁,与粳米同煮。把糙米,大麦米淘净,浸泡8小时。
二.山药洗净,去皮,切块。三把泡沫米水连着米水倒进锅里。
四加山药块,大火煮沸后转小火炖煮。煮好的米汤在关火后粘上,大约一个半小时。