孕期初期为什么会失眠
孕早期失眠怎么办？
孕早期失眠怎么办？
孕早期失眠的原因多数都是过度兴奋、担心和妊娠反应引起的。缓解的方法是学会放松心情，不要过度的担忧，只有保持愉快的心情，胎儿才会健健康康的。适当的运动有助于胎儿发育，但不要剧烈运动。睡前避免吃太多东西，可以喝杯热牛奶或者泡个热水澡，听听柔美的音乐或者看看育儿方面的书，舒缓心情，这些都有助于缓解失眠症状，提高睡眠质量。
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生活压力大，刚刚怀孕初期。晚上总睡不着，还要上班，怎么办？
宝宝最重要，要不请假休息一段时间，特别是孕早期~
晚上睡不好，工作的话还有压力，各种事情，不知道你会不会孕吐什么的，那更加难受
建议休息一段时间，调整下自己，当时我孕酮低，前3个月基本都是卧床休息的，医生也不让我出门， 我从怀孕到现在，都是在家休息状态，没上班
现在很多人生活压力都很大，可是对你现阶段来说，宝宝才是最重要的，钱是赚不完的，可以适当的让自己放松，再说还有你老公呢~~