怀孕吃什么坚果最好的
孕妇吃坚果类的食物恶心，可以用其他的什么食物代替？
孕妇吃坚果类的食物恶心，可以用其他的什么食物代替？
谢谢邀请！
孕妇吃坚果类的食物恶心，不知道您的恶心是因为妊娠期孕吐造成的，还是在正常情况下，吃别的食物都没事儿，只是吃坚果有恶心的感觉。
如果是妊娠期孕吐，恶心，是要通过服用维生素B6的辅助治疗来缓解和改善。因为孕吐只是孕妇的一个早期反应，并不是持续整个妊娠期。如果您的恶心只是针对于坚果。那也可以通过其他食物来代替。
坚果，富含蛋白质和不饱和脂肪酸以及较多的膳食纤维。食坚果主要是来补充维生素E、卵磷脂、以及各种矿物质元素。
这样的话，如果是补充卵磷脂，单不饱和脂肪酸，可以食用鸡蛋。
如果是补充维生素E，可以食用豆类、玉米、及鱼类。
如果你是想通过吃坚果来补充DHA 的话，肯定是微乎其微了，所以可食用海鱼或者鱼油来补充。
可以的
吃坚果更多的是想让宝宝更加的聪明，直接换DHA或者比较全面的孕妇奶粉都可以
可以的，你可以适当吃一些酸角或者猫哆哩家的酸角糕，是用酸角熬制成的，酸酸甜甜的，可以有效的缓解孕吐，开胃健脾，而且他家的酸角糕是没有化学添加的，可以放心食用，它还富含各种维生素和钙，山楂的话就建议你少吃一点，现在网上流传山楂对孕妇的危害......虽然没有什么科学依据，但是如果还是想吃酸的话，可以从柠檬和酸角上下手。
当然可以，我怀孕的时候吃鱼肝油都觉得恶心，可以每天吃一到两个鸡蛋，或者喝鲜奶和吃鱼来代替坚果，我怀孕期间都没有补钙，宝宝出生也很硬朗
因为坚果含有大量的油脂，多食会给胃部造成负担，所以有些孕妈会有恶心的感觉，如果实在不能吃坚果的话可以喝孕妇奶粉。我怀孕买的每日坚果，有30小袋，现在宝宝七个多月了，还剩了有将近十袋吧，所以不想吃的话就不要吃了，保持一颗良好的心态是最好的。
每日坚果孕妇可以吃吗？
孕妇是一个很需要营养丰富且均衡的人群呢，所以是可以摄入每日坚果的，但不宜过量，以免热量和脂肪过高。其次，吃原味的坚果即可。
孕妇除了营养摄入之外，还需保持心情愉快。休息好，才能孕育一个安乐易养的宝贝。