西蓝花适合宝宝吃的菜谱
宝宝蒸西兰花的做法？
宝宝蒸西兰花的做法？
步骤/方式1
所需食材：
鸡蛋一个
西兰花20克
面粉50克
步骤/方式2
西兰花清洗干净焯水
步骤/方式3
将准备好的面粉，鸡蛋和焯的西兰花水放入破壁机打成泥
步骤/方式4
将西兰花泥放入模具中火蒸20分钟
步骤/方式5
美味即成，一盘不够宝宝吃的呢！快去试试吧
宝宝可以吃西兰花吗？
宝宝也是可以吃西兰花的，西兰花本身就含有多种的维生素物质，对于孩子的身体有着一定的影响，不过在做西兰花的时候一定要注意，不能太硬，要软一些，这样才能有助于孩子的消化。平时一定要注意，不能让孩子吃一些不容易消化类型的食物。
11个月婴儿怎么吃西兰花？
可以煮熟拍碎给宝宝吃，西兰花的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素C及胡萝卜素等物质，很适合宝宝食用，可以做成西兰花汁、西兰花粥、西兰花米糊、西兰花饼、西兰花泥或者西兰花蒸鸡蛋等。建议：宝宝在生长发育的关键时期，注意饮食均衡。
婴儿吃的西兰花是蒸还是煮水？
婴儿吃西蓝花水煮的比较好，蒸的容易变色，而且蒸时间也不好控制，煮的话将清洗后的西蓝花冷水下锅，等水开了加几滴食用油，加食用油可以使西蓝花不变色，水开后再煮8分钟，宝宝吃的话要煮的烂一点，煮好的捣碎加入辅食，或者和鸡蛋一起烙饼，宝宝都喜欢吃。
西兰花怎么弄给婴儿吃？宝宝八个月可以吃哪些蔬菜？
八个月的宝宝，很多蔬菜都可以吃了，比如胡萝卜，南瓜，以及各种绿叶蔬菜，只要煮软了都是可以给宝宝吃的。西兰花可以煮软切碎拿给宝宝吃不要呛到宝宝，也可以煮软后用榨汁机榨成汁给宝宝喝。最好给宝宝吃时令蔬菜，吃的时候要温热，不要给宝宝吃凉的。
给宝宝吃西兰花怎么洗？
西兰花分成小份，放入清水，面粉，盐搓洗均匀，洗净沥干，这样就完成了。方法如下：需要提前准备好的材料包括：西兰花 一颗、清水 适量、盐 适量、面粉 适量。1、西兰花准备好。
2、西兰花分成小份。
3、盆中倒入清水。
4、盆中加面粉。
5、盆中加盐。
6、用手搓洗均匀，洗净。
7、把西兰花捞出沥干，这样西兰花就已经清洗好了。
注意事项：1、洗的时候加入面粉，面粉可以去除西兰花的污垢。2、添加食盐是为了杀菌。