坐月子能吃什么水果比较好
坐月子能吃方便面吗？
坐月子能吃方便面吗？
方便面味道重，含盐量高。它们是即食食品，含有食品添加剂和防腐剂。哺乳期间你可以适当饮食，尽量少吃，因为它没有营养价值，属于垃圾食品，热量和盐分高。哺乳期间，建议多吃富含蛋白质的食物和优质蛋白质的食物，多吃豆制品，多喝牛奶，多喝汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤，多吃新鲜水果和蔬菜。哺乳期间，建议保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情。
16个月宝宝吃什么水果好呢？
是可以吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，橙子，橘子等，在吃这些水果时也是要注意用量的，如果让宝宝一次吃的太多，也是会导致宝宝出现拉肚子的情况，这个时期的宝宝生长速度也是比较快的，平常也是要注意宝宝的营养，以免出现营养不良的情况。
月子里吃水果需要加热吗？
在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。
哺乳期间可不可以吃柚子？会不会有什么不良的影响？
哺乳期妈妈可以吃柚子。柚子含有丰富的蛋白质和维生素，乳妈适量吃柚子，对乳汁质量有好处。但是柚子属于热性水果，多吃容易引起上火，上火会影响乳汁分泌，所以不能多吃。哺乳期妈妈的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主，多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤等容易下奶的汤汤水水。
产后可以吃南瓜小米粥吗？
产后是可以吃南瓜小米粥的，因为南瓜中含有丰富的维生素和各种营养物质，产妇在产后的身体比较虚弱，食用南瓜可以有效的为自身补充能量，增强身体的免疫力，也可以有效的促进产妇胃肠道的消化和吸收，建议产妇在产后多喝水，适当的吃一些水果和蔬菜，喝一些有营养的汤，比如鸡汤，鱼汤等，有助于下奶。
产妇刚生孩子第二天能吃水果吗?能吃些什么水果呢？
在生产后2天可以适当的吃苹果，香蕉等，但是如果是剖腹产手术后没有通气的情况下是不推荐盲目的进食的，吃水果属于是促进胃肠道的蠕动，同时可以加快排便等，建议放松情绪，观察恶露的变化，建议吃常温的水果不要吃生冷的食物，警惕腹痛等。