全南婴幼儿辅食磨牙饼干制作
磨牙饼干可以不加面粉吗?
磨牙饼干可以不加面粉吗?
不可以。磨牙饼干是一款婴儿饼干,饼干以面粉为主要原料烤制而成的片状西式点心,所以没有面粉是做不出磨牙饼干的。饼干,是以谷类粉(和/或豆类、薯类粉)等为主要原料,添加或不添加糖、油脂及其他原料,经调粉(或调浆)、成型、烘烤(或煎烤)等工艺制成的食品,以及熟制前或熟制后在产品。
辅食零食什么时候吃?
4个月之后宝宝肠道功能逐渐完善,建议4-6个月添加辅食,不早于4个月、不晚于6个月。每个宝宝辅食的添加有个体差异,应结合宝宝的具体情况给宝宝添加辅食。
一般4个月之后宝宝的自我意识增强,4-6个月根据个体情况,当宝宝看到大人吃饭,咀嚼、流口水、想吃,宝宝大多喜欢将手或者玩具塞进嘴里,说明宝宝对吃饭有兴趣。
这时候也可以适当吃些小零食,比方说磨牙的小饼干。
宝宝的辅食中,藏有多少隐形盐?你都知道吗?
世界卫生组织(WHO)推荐,在婴儿出生的前6个月纯母乳喂养,满6月龄起,在继续母乳喂养的基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需要。
《中国居民膳食指南(2016)》 中指出,“辅食应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。”
婴幼儿每天可以摄入多少盐?
根据中国营养学会推荐,成年人每天钠的摄入量应不超过2000mg(相当于5g食盐),7~24月龄婴幼儿每天的钠摄入量应不超过350~700mg(相当于0.9~1.8g盐)。
什么是“隐形盐”???
食盐的主要成份是氯化钠(NaCl),能在体内分离出钠离子。
“钠”不仅存在于食盐中,母乳以及其他天然食物里都存在,比如肉、鱼、蛋、水产类、水果蔬菜等。因此,尽管孩子的辅食中没有人为添加食盐,但是,也可能因为天然食物中“隐形盐”——“钠”的存在,导致钠摄入总量超标!