怎么给宝宝做可口的蔬菜
猪肝泥怎么做给宝宝吃，孩子吃猪肝有什么好处？
猪肝泥怎么做给宝宝吃，孩子吃猪肝有什么好处？
猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素，且所含的铁元素是血红素铁，易于吸收，可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症，所以猪肝经常用来给宝宝补铁，一般在宝宝7个月后就可以适量地添加了。
让宝宝多摄取这些含铁丰富的食物时，家长也要记得在此时期多给宝宝补充些维生素C含量丰富的食物，维生素C能促进铁吸收。
给宝宝自制猪肝泥、猪肝粉，或者给宝宝煮猪肝汤、猪肝面/粉，这些都是常用的添加方式。在做法上也不算太难，即使厨艺不咋滴的妈咪也能轻松搞定。
猪肝泥做法：
1 新鲜猪肝买回之后，先简单的冲洗下后切薄片，然后在用流水冲洗薄片，最后放入水中浸泡出血水，中途要多次换水。
2 猪肝浸泡好后，冷水入锅，放入两片生姜去腥。
3 大火焯水，撇除浮沫后再煮几分钟，然后捞出放入水中清洗下。
4 猪肝放入辅食机中或者研磨碗内，加适量温水搅打成泥或者碾压成泥。
5 猪肝泥弄好后，在放入锅里蒸。水开后再蒸几分钟就差不多可以取出给宝宝吃咯。
做猪肝泥有两个点要注意：a 鲜猪肝味道比较重，在做之前要做好去腥工作。可以用浸泡猪肝、柠檬片盖住猪肝、锅里放生姜片等方法处理。b 猪肝成泥之后要上锅再蒸煮一次，保证猪肝泥熟透透后才给宝宝吃。
对不喜欢直接吃猪肝或者不喜欢猪肝味道的宝宝来说，猪肝粉是个不错的添加方式。因为猪肝粉做好后通风一些时间基本就没什么味道了，然后在粥里、面汤里加一点点给宝宝吃，宝宝就不会那么排斥了。
喵呜在此也简单说下猪肝粉的制作：
1 鲜猪肝买回后，第一步就是清洗猪肝。
清洗方法：流水冲洗——切片——流水再冲洗——清水浸泡（中途多次换水）
2 猪肝处理干净后，冷水入锅，放入姜片去腥。大火焯水，撇去浮沫后再煮几分钟捞出。
3 捞出后清水稍微再清洗下，然后沥干水分，切成小颗粒，切得越小越好。
4 开小火热锅，倒入猪肝颗粒翻炒。炒至干燥无水分，这途中要不断翻炒，以免糊锅。
5 炒后稍稍散下热气，然后放入辅食机进行第一次搅拌。
6 搅拌完毕后再放回锅里，小火慢炒至水分基本收干。（判断水分干没干，最简单的方法就是用手捏一捏，感觉一下。）
7 出锅后，放一旁冷却。充分冷却后放入辅食机进行再次搅拌。
8 搅拌好后用筛子筛出已经成粉末的部分，剩下的颗粒再放入辅食机打成粉，直至最后全成粉状。
9 猪肝粉放通风处通风一些时间后，即可装入密封罐里储存。
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怎样给孩子做可口的早点？
孩子在读初中，正是长身体的年龄。早餐尤为重要。除了要有营养，还得有颜值。坚持做早餐四五年，有点心得和大家分享。总结下来，几个字，一水、二蛋、三主食、四水果
一、水
这里的水指早餐中必须配的稀的。可以是牛奶，酸奶，果昔，奶昔，思慕雪，藕粉，果汁，粥，芝麻糊，等等等等。每天不重样的换着做。
二、蛋
主要是鸡蛋，也可以是其他蛋类，或者是蛋白质。鸡肉，牛肉等。很多孩子都不喜欢吃蛋，所以妈妈们要动动脑筋，换着花样给孩子做。比如云朵蛋??，番茄鸡蛋盅，鸡蛋沙拉盏，或者鸡翅，牛肉卷，牛排等
三、主食
葱油面，生煎饺子，包子，烤蛋糕，舒芙蕾，面包，蛋包饭，烤红薯，意大利面，简易版披萨，鸡肉卷……
四、水果
早餐的水果可以把芒果切成花朵的样子，也可以发挥各种想象，利用一些小工具把水果变得不一样。
花一样的早餐，一定能让没有胃口的孩子眼睛放光的！
以下是我做的快手早餐，制作拍照大致半小时。为了早上制作简单快手，我一般会在头天晚上做一些简单的准备，蛋糕，面包等烘培食物我会提前烤好。