怎样开导孩子自己单独睡觉
孩子睡前老说害怕做噩梦,不敢睡觉,要怎么安抚?
孩子睡前老说害怕做噩梦,不敢睡觉,要怎么安抚?
这个问题建议区分不同孩子年龄区别安抚。
如果是低龄孩子,可能是看来不合适的动画片,电视,或者是其他方面刺激敏感了。
这个时候建议就是家长陪同睡觉,拍拍,抚摸,抱抱,让孩子放松。
或者讲讲睡前故事,一起看看绘本等,转移孩子注意力。让孩子在睡前能放松开心起来。这样应该能缓解解决。
如果是大龄的孩子,建议好好的跟孩子交流下,做了什么样的噩梦?然后结合孩子平时的生活习惯分析下可能的原因。
或者孩子如果说不清楚,
可以仔细观察孩子,是否遭遇或看到过收到刺激的事情或者人物?或者孩子白日里是否有其他异常?我家孩子有段时间就说晚上害怕,我发现就是看来查理九世后就会这样,那里面有不少描述确实有些瘆人,什么满地的脑袋。。。我后来就给孩子说现在不要看这些。换了一些其他有趣的生动的书看。慢慢就好转了。
当然,孩子不论多大,既然说了这个问题,大人一定就要重视,大龄孩子除了沟通疏通之外,也可以适当陪陪。然后聊聊天。等思想方面的压力疏通后。孩子放松也,就可以恢复正常作息了。
希望孩子和家长都开心快乐!
十四个月的孩子晚上睡眠不好,经常半夜起来闹腾,要抱着睡觉,怎么办?
尽量不要让孩子白天睡觉时间过长,晚上无法深度入睡,孩子安全感差,稍有不适(晚上吃的多了,冷了热了)宝宝都不踏实。如果排除以上,那宝宝很可能是缺钙了,一般缺钙的宝宝睡觉易醒,睡不实,磨人爱闹腾,入睡后容易出汗,这个时候就要及时给宝宝补充高品质的钙片。