对未来感觉很痛苦怎么办
每天都活在后悔和痛苦中，我真的快疯了，我要怎么办？
每天都活在后悔和痛苦中，我真的快疯了，我要怎么办？
以前，我也有过这种情况，每天生活在后悔和痛苦之中，让人崩溃。
我认为，这是一个人的心态问题，这是一个悲观主义者的厌世表现，对人对己都没有一点好处。
由于自己悲观厌世，致使自己身边没有朋友，家人对自己也无能为力，自己每天愁眉苦脸，形成了一个恶形循环。
是什么促使我改变自己，并活的阳光灿烂呢？
读书，交友，走出去。
多读书，多读正能量的书，读心灵鸡汤，读励志书籍，读名人传记，读书，使我开阔了眼界视野，看到许多于论出身长相家庭背景，自身条件还不如我的人，他们都成功逆袭，活成了人人眼中的英雄楷模，他们能行，我为什么不行？
他们遇到的困难和挫折比我多百倍千倍甚至万倍，为什么他们不屈服命运的安排，且能活得比正常人还光彩夺目，令世人震惊瞩目，成为无数人学习和羡慕的榜样，我为什么不行？我的条件比她们好千万倍。
你不看书，打开手机，这样的励志人物也是比比皆是，令人过目难忘。
由于我是喜欢写作的，因此对这方面的人格外感兴趣，最令我佩服的就是河北横店的农民女诗人余秀华，虽然身体残疾，但是头脑灵活，虽然文化不高，但是学习刻苦，虽然不能用体力挣钱，但是凭脑力写出两千多首诗歌，受到广大网友的关注，并实现了财务自由，由于自己经济独立了，从此摆脱了无爱的婚姻，从痛苦之中走向自由。
还有六十多岁的老人姜淑梅，从大字不识一个，从零开始认字，一笔一画写起来，经过十年的努力，最后自己写书，把自己亲身经历的人生写成一本书，最后一发不可收拾，连续出了四本书，你能有这种毅力吗？看看她们的故事，就觉得浑身热血沸腾，自己也有一种跃跃欲试的冲动。
多交朋友，交有正能量的朋友，而不是同自己一样，整天怨天尤人的怨妇庸男。
俗气说，近铢者赤，近墨者黑，多与阳光快乐的人在一起，自己就会被他们的言谈举止所感染，也变得越来越优秀。
多出去走走，看看外面的世界，外面的世界很精彩。
一草一木一世界，风景优美招人爱。
不要把自己关在房间里闭门思过，只要走出家门，走出偏僻的小院，就会看到一个不一样的世界。
在另一个世界里，日久天长，就会造就一个不一样的我。
过后回头再看，你也会被眼前的自己所惊艳，这还是以前那个“我”吗？
不要在不如意的时候说自己不行，不要对颓废中的自己太吝惜。给自己置一身新衣服，理一个新式发型，从头到脚把自己重新打扮一下，再看看镜中的自己，是不是像换了一个人？
人活在世上不容易，为什么还给自己填堵呢？把痛苦忘在昨天吧，做一个健忘者，会比活在回忆里滋润的多。
展望未来吧，未来存在无数的不可能，和无数的可能，就看你怀着什么样的心态走下去。
再也不想爱上一个人了，失去的时候太痛苦了，怎么也忘不掉，该怎么办？
随着社会和网络迅猛的发展，人与人之间的关系也愈来愈近，隔着手机屏幕就加上了朋友，几天之后成为知己，甚至成为恋人或情人。这是一个人心浮躁的年代，同时，这也是一个爱情的快餐时代，异性快速的结合和分离似乎也不足为奇。有多少人珍惜自己和他人的感情？又有多少人以玩暖昧的心态在和你相处，今天A帅是你男朋友，明天又成为别人的男朋友，以各种借口牵手又分手的人大有人在。试问，目前大学校园谈恋爱是一种常态，分手，变脸也是一种常态。这是受西方性自由思潮的影响。同时，也是很多人，不自尊，不自爱的表现。
在看脸的年代，很多人只看脸，帅，青春，热情，却很少去衡量一个人整体的涵养和品质，以至出卖了自己青春和灵魂。实在是可悲，可叹。
一个女孩子，要自爱，自尊，自重，要懂得拒绝和理性待人接物，不是什么人都可以成为朋友和知己，一次聚会或K歌就牵手成了恋人，不感觉可笑吗？所以，女孩子交友要慎重，要懂得珍惜自己，才配拥有美好的爱情。
当然，或许，两个人都是真心的，由于这样，那样的原因而分手，一定会痛苦。毕竟感情不是强求的。要学会调整自己的心态，休个假，看看书，出去旅游旅游，看看外面风光，把自己融入大自然，慢慢的去忘掉不属于自己的，重新振作起来，开启新的美好旅程！
未来，一切会好的，相信自己！