宝宝吃鳕鱼和什么菜搭配最好
14个月宝宝鳕鱼怎么做？
14个月宝宝鳕鱼怎么做？
首先要明确一点，鳕鱼的营养价值非常丰富。鳕鱼含有丰富的蛋白质以及多种维生素，含有丰富的矿物质，钙、锌、镁这些微量元素。鳕鱼中含有人体所必需的氨基酸，脂肪含量也是比较低的，所以对宝宝来说鳕鱼的营养价值非常丰富，可以满足营养发育所需的各种氨基酸、蛋白质。
给14个月宝宝做鳕鱼的时候，可以将鳕鱼表面洗净去表皮。如果有腥味可以放少许姜丝去掉腥味，可以给宝宝清蒸鳕鱼吃。也可以做成鳕鱼丸或者是鳕鱼泥给宝宝吃，吃鳕鱼的时候建议每次适量的吃，不要多吃，采取合理的膳食，注意营养搭配，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
1岁宝宝可以吃鳕鱼吗？
如果鳕鱼的含盐量，是在孩子吃盐量的正常范围之内，可以给宝宝吃。如果太咸的，就不能给孩子吃了。因为孩子吃的太咸，会引起消化不好，还会对孩子的肾脏造成一定的负担，会影响肾发育。小孩子吃的食物一般都是含盐量特别少，或者是不含有盐分，要给宝宝多饮水。
鳕鱼虾滑的做法？
原料:
鳕鱼 1块胡萝卜 适量鸡蛋 1个淀粉 1勺西兰花 1小朵亚麻籽油 适量
做法步骤
步骤 1、鳕鱼去刺剁碎放入适量玉米淀粉拌匀，再加一点亚麻籽油，腌制一会
步骤 2、西兰花洗净，胡萝卜洗净切丝，焯一下
步骤 3、鸡蛋加入适量水，加入面粉，混成稀糊，入锅煎成蛋饼，备用
步骤 4、蛋饼里卷入西兰花，胡萝卜，鱼肉泥，整体蒸15分钟
宝宝辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃？
宝宝辅食鳕鱼做法
鳕鱼蔬菜粥
参考月龄：9月龄
所需食材：鳕鱼、生菜、芋头、大米、小米
菜谱亮点：
鳕鱼中富含DHA、蛋白质，芋头中富含蛋白质、多种维生素及微量元素，生菜中富含膳食纤维，有助于锻炼宝宝的咀嚼能力及促进肠道蠕动，预防便秘，预防宝宝对青菜的挑食。这真是一款十全大补的营养粥。
制作步骤：
1.大小米煮粥，给宝宝做辅食，粥尽量稠一些。
2.将鳕鱼且小块，用葱姜水（开水浸泡葱姜制得）或新鲜柠檬片去腥15分钟，切成小丁或打成泥。
3.芋头洗净蒸熟，剥皮碾压成泥。
4.生菜洗净入开水锅中焯水2分钟捞起切成末（根据自家宝宝咀嚼能力判断所需切末大小）。
5.将鳕鱼、生菜、芋头放入大小米粥中继续煮5分钟即可出锅。
6.一款营养密度超级大的粥就做好啦。