每个月怀孕最佳时间是哪几天
怀孕五个月一天有多少运动量最好？
怀孕五个月一天有多少运动量最好？
孕期可进行低强度有氧运动，每天约30分钟，每周至少2.5小时，每天应完成30分钟。也就是说，运动依赖于坚持，坚持可以改善身体机能。18周孕妈妈不处于早孕流产高峰的高危期，所以18周基本上所有适合孕妈妈的运动都是安全的，比如游泳、固定自行车、妊娠瑜伽和普拉提、慢跑、低强度有氧运动等。但是我们应该注意瑜伽和普拉提必须在专业和有经验的人的指导下进行。
什么时候适合结婚？
每个人三观不同，有早婚，也有晚婚，我认为三十岁左右结婚比较适合。
怀孕5到6个月吃什么菜，怀孕3个月吃什么菜好？
在怀孕后5到6个月可以多吃瘦肉等高蛋白的食物，因为孕中期胎儿的发育是比较快的，最好是积极加强营养多休息，同时在3个月多吃新鲜的蔬菜水果，算一下预产期的范围，建议观察体重的变化，在怀孕后3个月以上食欲应该会变好的，不要有压力。
怀孕40多天吃什么最好？
怀孕初期的饮食最好以温补类的食物为主，一定要避免寒凉性的食物，避免刺激到孕妇的肠胃，影响到胎儿的生长发育，建议孕妇可以适当的补充叶酸，能够有效的预防胎儿畸形，也要多吃一些富含维生素的水果，能够有效的提高身体的免疫力，建议多吃鸡蛋来补充蛋白质，要保证饮食的多元化。
孕期多久喝牛奶最佳?早上喝好还是晚上喝好？
在怀孕期间就可以喝牛奶了，即使在备孕期间，平时的就可以喝牛奶，牛奶营养是比较丰富的，孕期喝的牛奶最好是选择高钙牛奶，相对比较合适，因为钙质是胎儿骨骼生长发育的重要物质基础。孕妇喝牛奶可以在两餐之间喝，也可以早上合着面包，蛋糕一起喝，相对比较合适，不要空腹喝牛奶。
怀孕多少周做4维最好呢？不做可以吗？
怀孕二十二周到怀孕二十八周之间是做四维彩超检查的时间，但是最适宜时间是怀孕二十四周左右。四维彩超检查可以直观的看到胎儿是否有面部和身体的畸形，比如唇腭裂、肾积水等。也可以对于胎儿的消化、呼吸和泌尿系统疾病也能做出初步的判断。如果条件允许，最好做一次四维彩超检查。
怀孕一个月了不知道可以去做孕酮检查了吗?一般多久需要检查孕酮？
怀孕一个月，最好去医院做一次孕酮值检查。孕早期孕酮值低，容易引起先兆流产，故确认怀孕以后，就需要做一次孕酮值检查，以确认孕酮值是否正常。怀孕一个月，处于孕早期，建议口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形，远离有害物质，注意饮食卫生。