总是想找个人倾诉怎么办
心里有事能向别人倾诉吗？
心里有事能向别人倾诉吗？
过分压抑自己的情绪是一种很危险的现象。当我们产生一些不良情绪时，如烦恼、焦虑、抑郁，或者是对一个人一件事产生不悦、愤怒的情绪时，将他们潜意识压抑，最终会不堪重负，将以更激烈的形式爆发出来。习惯性压抑自己的情绪，不敢表露自己的真实情绪，时间长了精神上就会有疾病。个人觉得有心事找别人倾诉，是一种排解压力的方式，也是一种宣泄的出口，更是一种自我调节身体的好方法。
一个人心事太多怎么办？
一个人心事太多怎么办？
谢谢朋友邀请！一个人心事太多一般来说，无非有这三种原因，一个是多愁善感，自寻烦恼。二是不论遇见大小事，没有勇气和魄力去解决，三是工作中的竞争压力，家庭六亲的矛盾。长期的积压潜伏在内心世界里，因为当事人所不情愿的种种事非都在自己的内心里忍耐着，往往抑郁症患者应该就从这里产生的。
一个人心事太多怎么办的问题，我想最好的办法，与投缘的人多沟通，跟当事人沟通的前题，首先把当事人心里隐藏的种种问题，给ta分析出来，让当事人能接受，并且也承认这是事实，然后，根据当事人的情绪去开通ta，再结合当事人的思路慢慢地提出巧妙的建议，你的建议就是排出当事人心里的障碍，当ta的情绪思路隐隐约约在注视着你的时候，一定会向你倾诉ta内心的全部，并且敞开心扉，投向你的怀抱，这个时候的你就是当事人心里需求的那个救事主。这个当事人才真正得到了释放，去面对新的人生！谢谢！