怎么准确判断宝宝缺钙
宝宝骨密度低是因为缺钙吗？
宝宝骨密度低是因为缺钙吗？
宝宝骨密度低并不能说明是缺钙，相反说明宝宝长的好，因为骨密度低证明宝宝处于生长高峰期，有长高的潜力。宝宝在生长发育期，骨密度低是正常的。母乳喂养的宝宝，建议每日补充400IU的维生素D。
骨密度低不代表缺钙
骨密度指的是骨骼矿物质的密度，代表骨骼强度的重要指标。通常是用仪器对骨骼矿物质含量进行测定，通过检测数据来判断骨骼的生长发育状况以及骨骼生理、疾病等。
骨密度低正常代表骨内钙质沉着的状况。骨密度低说明骨内钙质沉着不够。而且不同年龄段的人群，骨密度检测结果相同意义却大不同。
中老年人骨密度低：说明中老年人缺钙，提示应增加钙质的摄入。
生长发育期的孩子骨密度低：并不表示缺钙，孩子处于发育期，骨骼生长发育快，储存的钙都用来促进骨骼生长，骨密度就会变低。
骨骼和钙的关系
骨骼的生长原理是才能够骨骼的两端往外拉着长，生长点在两端。骨头不断的拉长，钙质不断的沉着上去，骨密度低，才有空间让钙进去，钙满的时候，骨头再次拉长，此时骨密度又低了，钙质再次沉着。如果骨头不拉长，钙质就无法进入骨头，可能骨密度检测是不缺钙了，但是也意味着孩子的骨头不再长了。因此骨密度低，证明孩子长的比较快。这么来说，骨密度低，意味着孩子在快速成长的信号，是一个好的表现，而不是缺钙的特征。
骨密度检测不是孩子检查的常规项。宝宝发育正常，检测骨密度意义也不大。如果孩子不是疾病导致。正常是不建议家长带孩子去做骨密度的检测。
考古学家~苏娟 （国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
5个多月大的婴儿出现哪些状况就表明其缺钙（或其他营养）了？
一般5个月大的宝宝出现缺钙时，可能有一下症状：
主要表现为孩子的神经兴奋性增高，比如容易激惹，烦躁，哭闹，另外夜明显啼哭，睡眠不安，经常出汗，尤其是孩子的头部经常出汗，可以刺激孩子的头皮经常出现摇头擦枕而出现枕秃的情况。除了这些之外，孩子可以出现其他情况表现，比如孩子的头部可以出现异常的变化，出现明显的头颅骨软化，颅骨软化一般多见于五个月左右的婴儿，主要表现为用双手固定孩子的头部，用指尖稍微用力压孩子的颞部或者枕骨中央的部位，位可以出现压乒乓球的感觉，所以叫做乒乓球头，这就是典型的缺钙症状。除了补充钙和维生素D以外，还应每天晒太阳半个小时或一个小时，户外晒太阳半小时或一个小时，可以有效促进钙的吸收。