运动为什么可以提升专注力
孩子大班很爱学习,就是坐不住停不下来,如何培养专注力?
孩子大班很爱学习,就是坐不住停不下来,如何培养专注力?
首先要排除三种可能
1、缺锌:此时幼儿会出现盗汗、出虚汗;食欲减退;营养不良,指甲白点,头发枯黄等;异食癖,咬指甲,衣物,头发等;免疫力下降;生长发育迟缓等。
2、铅高:此时幼儿可能出现免疫力低;生长发育迟缓;烦躁,注意力不集中等。多为接触铅高环境以及零食摄入过多导致。
3、多动、抽动症:此时幼儿可能出现情绪冲动(爱插话;插队;易过度兴奋;有要求要立刻满足否则立即哭闹发脾气等);小动作多(鼻、眼或嘴角抽动;经常蹭肩膀;自己踩自己脚等);注意缺陷(经常丢三落四;与人交谈心不在焉;听不懂老师要求;听课注意力短暂)。如果有此症状,医院可能会开带有一定镇静成分的中药,当孩子情况不是很严重时本人不建议吃。一定要避免幼儿电子产品使用过度。
其次单纯从培养专注力方面:
1、在孩子做事情时不要去打断他。
2、注意电子产品的使用时长,多让孩子进行些有意义的活动。
3、培养幼儿自己的事情自己做,除了体验成就感之外还能让幼儿有更多的时间做有意义的事情。优化时间分配,学习社会技能。
4、进行幼儿喜欢的活动,放手让他去做。
5、进行安静游戏,画画,找不同,考古游戏,迷宫,拼图等等。
6、身边人的鼓励。经常夸夸幼儿:宝贝太有耐心啦/宝贝慢慢来一定能做好/我家宝贝做事很稳,一点都不急。这样幼儿即使装也会想要装出很稳的样子。慢慢的真的会越来越好。
7、多进行体育锻炼。
8、让幼儿自己在行动前做个小计划。
9、可以带着幼儿一起做一件事。
10、增加亲子时光,在幼儿没有兴趣做下去时调动她的积极性,在幼儿有兴趣时做到陪伴但不打扰。
以上是个人观点,希望有所帮助[微笑]
为什么孩子注意力不集中,看电视、手机却很专心?
孩子注意力不集中,多是家长的问题。一个家庭的习惯,能够养成一个孩子的习惯性格。
家庭是孩子的第一任老师,父母爱看电视、玩手机,或者父母在孩子比较缠人、忙碌时,就给孩子玩手机、看电视,久而久之宝宝就因为电视和手机的精彩而沉迷。
一个成人都抵抗不了手机和电视,何况一个孩子。
如何纠正孩子
1、家长和孩子一起杜绝看电视、玩手机,慢慢孩子就会纠正。
2、平常和孩子一起玩游戏、看书、进行室外活动。
3、培养孩子的兴趣爱好,让孩子转移对电视、手机的注意力。
4、跟孩子约法三章,每天学习完,可以规定孩子玩一会儿。
提前纠正孩子玩手机、看电视的问题,让孩子在上学时可以更加的专注。
我是不吃水果的同学,欢迎评论区留言、点赞、关注,让我们与宝宝共同健康、快乐成长!