谈恋爱患得患失怎么办
恋爱中没有安全感，应该怎么办？总是患得患失、疑神疑鬼？
恋爱中没有安全感，应该怎么办？总是患得患失、疑神疑鬼？
安全感是自己给的，不要靠任何人，没有安全感第一你很自卑，比如对方什么都比我好，我只能把自己变的给予他好也是不正确的第二你的安全感来自自身的感觉，害怕对方离开有点不相信对方，其实爱情没有什么，爱情和婚姻不一定是女人的必修课，只要你用这个爱自己的心，爱他人的心不断努力自身的能力，爱情就不卑微，爱情只能势均力敌而不是一味的付出，那就是对方说什么就是什么了，连自己未来也看不起自己。所以你要让自己变的强大起来，身心都要强大，不是你追寻他，而是他来寻求你才可以。
在感情中患得患失，害怕失去，总有种恋爱恐惧感，怎么回事？
恋爱中的人，都很害怕失去自己爱的人，患得患失，这是一种缺乏安全感的表现。其实这个世上唯一安全的是自己的内心，只要自己内心充盈，足够有能力通过自己的力量创造那些属于你的物质，那么没有什么东西是不安全的。包括你的爱情，保持个人的独立，会增加你的自信，认为通过自己的努力会收获爱情。
不要总是害怕这，担心那的，感情不是靠恐惧来维持的。爱情中的不安全感会被放大，因为爱情关于占有、控制，但是你要明确这种情绪存不好，所以你需要像一名旁观者一样观察自己的情绪，试着去客观描述自己的感受时，也就在一定程度自己带离了情绪风暴的中心，不让自己被 完全淹没在其中。
在感情中患得患失是一种没有安全感的体现。
没有安全感是一个比较多元化的心理状态，它可能是由于过往感情经历中的伤痛，也可能是对现在的自己不满导致的自卑，也可能是对对方的态度中感受到一些问题导致的。
在恋爱中遇到这样的问题，需要根据当时不同的情况来制定解决的方法。但总归都有一个重要的核心点，那就是两人之间的沟通。
没有安全感这样的心理状况应当与对方沟通，但不要直接要求对方做出改变，而是表达自己的感受让对方自己去思考措施，这样更有利于两个人之间的感情发展。
推荐关注“约会大师NEY”公众号，学习更多恋爱方面的干货技巧。