一年之中孩子补钙的最佳季节
婴儿补钙的时间？
婴儿补钙的时间？
婴儿补钙的最佳时间应该是在睡前，因为睡前的时候，钙片可以在肠道内多存留一段时间，可以更好的吸收，而且婴儿的生长素会在夜间分泌，这时候骨骼血液中会需要更多的钙质，的时候补充钙质是最好的。儿童补钙要配合维生素d一起吃，更容易吸收。
人什么时候最需要补钙？
感谢您的提问。以下是关于补钙的最佳年龄阶段以及补钙的时间，希望能帮助到您！
补钙的最佳年龄阶段：儿童和老年以及女性的妊娠期和哺乳期
由于儿童与青少年期间，生长发育迅速，对钙的需求量大很大。进入老年期，尤其是女性50岁左右，女性处于围绝经期，而男性65岁左右开始出现骨钙丢失。这个期间正确合理补钙是必要的。女性在妊娠和哺乳期间，一个人的营养需要供给两个人，所以对钙的需求也增大了。
最不宜补钙的时间是空腹，由于没有胃酸的分解消化，钙就不能很好地被机体吸收利用。而胃酸的分泌主要取决于食物的摄入时间，当食物在口腔内被咀嚼时，胃壁细胞才开始准备分泌胃酸。故空腹时不宜补钙。一天中补钙的最佳时间是睡前、餐后1小时。
温馨提示:补钙也不能盲目补，需在专业医生指导一下补，并要定期监测血钙水平。