关注宝宝健康正确添加辅食
2021年婴儿添加辅食顺序？
2021年婴儿添加辅食顺序？
一般辅食添加是从6个月开始，添加顺序是:6个月:辅食用泥状食物，可以开始从米粉或者米糊、烂面条、果汁。一天添加2次。
7-9个月:辅食用末状食物，可增加饼干、馒头片、面包屑等，一天3次的添加辅食。10-12个月:食物可以吃一些稍微软一点的食物，比如软一点的米饭、烂点的蔬菜、鱼汤、肉汤等，每天3-4餐。
1-2岁:吃米饭或者面食等为主，大人吃的食物大部分可以吃，每天要吃3-5餐。
怎样安排添加辅食的时间？
辅食是宝宝在4-6个月中必不可少的，是决定着宝宝健康成长的基石，就像房屋的地基一样，地基越扎实，房屋才会更坚固。因此，在这个特别重要的阶段，妈妈们就要对宝宝饮食的问题格外上心了，毕竟宝宝的健康才是最重要的。那么宝宝到底该从什么时候开始添加辅食呢？
我们可以从下面个方面来判断宝宝是否可以开始添加辅食了。
一 月龄：从生理角度上看，宝宝一般从第四个月起就可以开始添加辅食了。(四个月的宝宝只是初步具备的吸收，消化辅食的条件，对于没有经验的萌爸萌妈们掌握好辅食还是有难度的)
二 体重：宝宝的体重达到了出生时的两倍。（8kg-12kg）
三 行为：如果宝宝在看见爸妈吃饭的时候有抢爸妈碗筷的动作，证明宝宝开始对食物感兴趣了哦。
提醒：如果在妈妈奶水充足的情况下，最好是母乳喂养到5-6个月的时候再添加辅食，毕竟母乳是一种营养价值极高的液体，母乳中的成分能调节免疫力功能，促进肠道的成熟，也会对宝宝以后可以更好的接受其他食物打下基础，是宝宝的最佳主食，可以避免因为宝宝肠胃功能发育不完全，引起的消化不良，拉肚子等症状。
当宝宝食量增大，母乳已经不能完全给宝宝带来所需的营养时，我们就该给宝宝添加辅食啦。那么我们该给宝宝吃些什么呢？
我们可以考虑喂宝宝吃婴儿米粉，婴儿米粉中大米为主要原料,是以白砂糖，水果，蔬菜，鸡蛋，肉类为辅料，并添加了钙，铁，锌，锡以及维生素等微量元素，能为宝宝补充成长过程中所需的各种物质。而且可以减少宝宝过敏的几率，米粉无特殊的味道，大多宝宝很容易接受。在经济上不太富裕，而且时间比较多的妈妈也可以自制米粉的哦，具体方法在这里就不多介绍了。虽然觉大多数宝宝对米粉都不会过敏，但个别宝宝因为体质原因也会出现拉肚子，呕吐，湿疹等过敏反应。一旦发现这些症状，应该立即停止喂食，并及时咨询儿科医生，尽快查找过敏源，避免给宝宝带来更严重的伤害。
好了，今天就先讲到这里，后续小编还会继续为大家写更多关于宝宝成长的文章，祝愿各位萌爸萌妈的萌宝宝健康，快乐的成长。