男人如何正确处理自己的情绪
男朋友一遇到不顺心的事情，总是喜欢喝酒，我该怎么帮他疏导？
男朋友一遇到不顺心的事情，总是喜欢喝酒，我该怎么帮他疏导？
其实这样的一种心理，用抖音上的一句话来说就是：对于男人来说，你越懂他，他越爱你。你越体谅他，他就拼命的对你好。
因此，当在外面男人压力很大的时候，回到家后，最好的方法就是体谅他。比如回家之后，用你的热情来温暖他，让他感受到你的爱。做一些他平常最喜欢吃的东西，让他感受到家里就是他的避风港。
最不要做的一件事情，就是拿别人的男人和他对比，因为这样的话往往会发生很深很深的矛盾。毕竟男人的自尊心其实都特别的强，一旦你先抛开了这样的一个话题之后，就会狠狠刺痛男人的心，所以说更不要说他会好好的去爱你了。
需要做的就是换位思考，站在他的角度上思考问题。平时有事没事的时候，给他按摩或者静下心来说一些心里话，毕竟他在外面真的很忙，应酬那么多。在家里你就应该，把他当做自己的小宝宝一样，不让他为家里的事情操劳。告诉他他平时有什么压力的话，也可以向你说，你可以帮他分担一些。不要让他一个人一直把事情藏在自己的心里面，因为这样会对他的身体特别不好的。如果说他回到家的时候，已经特别累了，这个时候你就不要多问任何东西，只用无声的行为，来表达出你自己对他的爱就可以了。所以说两个人在一起，更多的是体谅与沉默，让他感受到你的爱就可以了。
男朋友生气的时候总是选择自己静静，丢下我一个人，他这样是对的吗？
其实大多数男人在吵架时选择冷静，他想着等你们两个冷静下来再讨论这件事的对错，但是你却觉得越沉默越憋屈，他这样做是理智的行为，但是你们缺少沟通，需要进一步解决这个问题才对。
1、学会倾听 解决这个问题的第一个方法就是学会倾听，有时候一个人的沉默是对另一个人的反击。，也许生气的一方可以先尝试放下激烈的情绪。不要试图去逼问对方“为什么不说话！”，并且先摆出倾听的态度，让对方感受到，我是可以听进去你的话的。你们也可以形成小约定。如果你生气了不说话，男朋友抱着你，或亲一亲你，你就不能生气了，同时也要做到大事生小气，小事不生气。要生气的时候就想一想，这是非常伤害感情的事情，而这种小事实在不值得生气。当男朋友抱住你亲一亲，你可以转换成委屈撒娇的方式。2、转换心情 先把吵架的事情放下来，去做一做别的有意思的事情来分散跟他吵架的注意力，多想想跟他在一起的快乐时光，也可以想三个你值得感激对方的原因，比如，谢谢他对你这么好，或者谢谢他给你准备的惊喜等，当你想出三个感激对方的原因，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。3、改变说话的语气 人在生气的时候说话大多都没有经过思考，往往有时候就会说出伤感情的话来，你改变沟通说话方式，同一个意思有很多种表达方式，如果气愤的话就把句子先打出来，然后再加几个“嘛、呢”的语气词，把“你”换成“脑公”，把“我”换成“人家”…另外巧用卖萌表情，如果不小心把话说得太难听，赶紧加一个委屈的卖萌表情，语气一下就改变了。