笑容能治好所有不开心
爱笑但不是开心的人,这是一种怎样的心理?你是这种人吗?
爱笑但不是开心的人,这是一种怎样的心理?你是这种人吗?
爱笑,但并不开心,这是假笑或是皮笑肉不笑。若是前者,或有不得的苦衷,或是虚与应付。若是皮笑肉不笑,那就得小心了,这不仅是假笑,还是奸笑,后面隐藏着险恶用心,防为之所害。
生来浅薄,不善用心,不开心时,也想学着笑,就是学不会。
心里真难受,怎样才能让自己不压抑,开心起来呢?
活得开心不压抑。笔者觉得有这样几点可以让你活得更开心:第一 ,对自己的生活和工作一定要有计划,不能稀里糊涂地过日子,有计划的生活和工作,会使自己的生活和工作有一种节奏感,有了这种节奏感,我们就不会焦虑,不会压抑;第二,一定要有抽出时间去锻炼,这是调剂自己身心的最好的方式,通过酣畅淋漓的运动,让自己彻底得到释放,得到的开心不言而喻;第三,要找到一些知心的朋友,经常和朋友交心,和朋友聊天,在和朋友的交流沟通中,你会放下很多包袱和心结,在朋友的相互关怀和激励下生活也会变得更有期待;第四,平时应该坚持多多阅读,多多思考,我们通过阅读开阔我们的视野,让我们的心胸变得更加宽广,我们对事物的认知就会更加深刻,我们精神会更加饱满,我们对待事物会更加宽容,当然,我们自然就会更开心的;第五,要降低自己的期待,不管是对金钱还是荣誉,还是其他的种种,我们要有一个平常心,我想生活自然而然就会开心多一些,压抑少一些。人这一生这么短暂,不妨心更宽一些,前程似海,来日方长,愿你快乐常在。