孕妇卤猪蹄的正宗做法
孕妇砂锅炖猪蹄的家常做法？
孕妇砂锅炖猪蹄的家常做法？
1、猪蹄清水中浸泡/小时，洗净判块。
2、玉米切块。
3、准备调味料。
4、锅中烧油下入猪蹄块翻炒均匀。
5、加调味料，酱油，料酒，糖大火烧开，小火炖制/个小时左右。
6、下入熟玉米炖制10分钟。
7、加入盐，鸡精炖4至5分钟均匀即可。
怀孕初期能吃猪蹄吗？
怀孕可以吃猪蹄，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，适量吃猪蹄对孕妇大有益处。但是怀孕早期妊娠反应比较严重，要注意少食多餐，不要过饱或暴饮暴食。多补充营养元素，少吃油盐或含糖量高的食物，日常监测好血压和血糖的情况，适当锻炼，增加身体免疫力。
孕妇腊猪脚最好吃的做法？
材料：玉米一根，木耳适量，香葱，构杞，花生，生姜，猪脚两只。
做法步骤1：女木耳泡发并洗净，生姜切片，花生去皮，香葱切末。
步骤2：猪脚洗净切好之后先煮一遍，去渣。
步骤3：放入水中再煮一遍，同时放入玉米，木耳，枸杞，花生和生姜。
步骤4：煮沸时候加入盐调味。熄火之后焖一会。然后再煮，直到煮开，可以适当小火多煮会，比较容易烂。
怀孕可以吃猪脚姜吗？有什么影响吗？
吃啊 我就吃了 不过不要多吃 又不是坐月子 谁也没办法天天吃所以影响不大 怀孕吃猪脚姜补充下胶原蛋白 醋也开胃 去去寒
我是吃过。应该是没什么问题的。我生了三个孩子。都是顺产的。 孩子都挺健康。我对生活没那么多讲究。想吃啥就吃啥，只是辣的少吃。不能吃有毒食物就行。
忌烟酒忌未熟肉类，少吃特别寒凉的，其他没什么不能吃的。当时医生就告诉我，想吃啥就吃啥
这样猪蹄是怎么做的？
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，人们把猪蹄称为美容食品，猪蹄脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素，猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。下面分享一道非常好吃的猪蹄焖花
食材准备：猪蹄一只（买猪蹄的时候最好买人家烧过的，再让人家给剁开）、花生、姜、葱；
1、猪蹄用温水洗净，用刀刮掉表面烧过的黑痂，再次洗净；
2、猪蹄凉水下锅，加入姜片、葱段、香叶，煮5分钟；
3、煮好后捞出备用；
4、热锅烧油至5成热加入适量冰糖，小火慢炒；
5、冰糖炒至枣红色冒泡即可；
6、倒入猪蹄翻炒上色，（倒入猪蹄时锅里的糖色溅的比较厉害注意防护哦）；
7、加入适量清水，加入3片姜、一片桂皮、两颗八角、一勺盐、一勺生抽、一勺豆腐乳；
8、加入花生米搅匀，中火焖1个小时，（也可以换到高压锅焖20分钟即可）；
9、焖好后加入一勺醋搅匀即可出锅（放醋是为了增香解腻）；
10、出锅装盘，猪蹄焖花生就做好了；
11、放上香菜点缀即可上桌食用，这道猪蹄焖花生的口味是咸微甜的，特别好吃还营养。
12、喜欢这个猪蹄焖花生的朋友按照上面的做法试试吧。