宝宝肠道消化不好不爱吃饭怎么办 孩子上小学,早晨不爱吃饭,早餐做什么比较好?

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宝宝肠道消化不好不爱吃饭怎么办

孩子上小学,早晨不爱吃饭,早餐做什么比较好?

孩子上小学,早晨不爱吃饭,早餐做什么比较好?

谢谢悟空问答的邀请:关于孩孑上小学,早晨不爱吃饭,早餐做什么比较好?关于这个问题的回答说难并不难,说容易可不容易。但这是每个做父母的或做长辈的都是非常头痛的一个话题。首先我说一下早晨不爱吃饭的原因,第一可能是晚饭吃的比较晚,早晨起来觉得还是饱腹感。第二可能每天起床迟,怕迟到,就来不及吃饭。第三是可能早晨做的不合味口,或者爸爸妈妈工作忙按时没做好旱餐等。当然我们虽然现在条件比以前好,卖吃零食不是个问题,但是经常吃零食是掉胃口的最愧祸手。接着来谈谈早餐做比较好呢?现在的孩子有条件的在学校吃,在家吃的大多数都是牛奶和鸡蛋,那么年级小点的都是蒸鸡蛋,就是鸡蛋打散放一点盐和少许的香油搅匀,蒸熟,熬点小米汤,这样既清淡又开胃,多厌食的孩子会胃口大增,象这些食材每家都有而且还不贵。还可以早餐吃水饺,水果汁和馍头。最好大人要了解孩子喜欢吃什么?或者问一下宝贝明天想吃什么?妈给你准备下。互相沟通好了也是件好事。所以早餐必须要吃好而且要吃的象皇帝旱餐一样,合理的营食会吃出健康的身体。所以早餐必须要吃好。

宝宝吃饱后老不睡觉,一直闹,该怎么办?

婴幼儿期是习惯培养的关键期,家长要有意识地从小培养孩子的生活习惯、饮食习惯、卫生习惯等。
如果宝宝生活没有规律可循,晚饭吃的晚,睡觉睡的晚,早上起的晚都不符合宝宝的作息特点。
建议制定适合宝宝年龄的作息安排,做到按时吃饭、按时活动、按时睡觉、按时起床等。
逐渐提前宝宝夜间开始入睡和早上起床的时间,可以每隔一周提前15分钟左右让宝宝上床睡觉,早上提前15分钟-30分钟叫醒宝宝。
这样经过几个月后,能将宝宝夜间入睡时间提前到9点以前,早上7点起床就很成功了。
同时需要注意,晚上睡前尽量不要吃东西,以免影响入睡。
应合理安排晚饭和最后一顿奶的进食时间,建议在5点左右吃饭,8点喝奶,9点上床。
另外午睡时间要固定,午饭后创造安静的午睡氛围,光线好时需要提前拉上窗帘,宝宝上床后可以通过讲故事、听音乐帮助入睡,即使睡不着,也要安静地躺着。
坚持下去,养成习惯就好了。