怎么添加辅食宝宝长大不挑食 如何给宝宝科学的增添辅食和搭配呢?

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怎么添加辅食宝宝长大不挑食

如何给宝宝科学的增添辅食和搭配呢?

如何给宝宝科学的增添辅食和搭配呢?

婴儿满6月龄就要添加辅食了,对于添加辅食的时间没有硬性规定。当宝宝看见大人吃饭时有想吃的欲望时,就可以添加辅食。
宝宝添加辅食首先应该选择富铁的配方米粉为好,原因有二:首先是专门针对婴儿生长发育科学设计的配方,适合宝宝食用;其次富含铁,婴儿出生后体内储存的铁,仅能满足出生后6月内的生长需要,为了避免宝宝出现铁缺乏而影响生长发育、智力发育以及抵抗力的问题,所以强化铁的配方米粉是首选。
宝宝添加辅食的原则是:
1、与宝宝的月龄相适应,由稀到稠;
2、一种到多种;
3、辅食要鲜嫩、卫生、口味好;
4、进食时的心情要愉快;
5、从细小到粗大;
6、遇到不适要立刻停止添加;
7、吃流质或泥状食品不宜过长,锻炼宝宝的咀嚼能力。
注意:每添加一种新的食物,都要观察3天左右,看宝宝对新添加的食物有无过敏反应,如有过敏情况应立即停喂。
推荐一下辅食添加的食物:强化铁米粉?蛋黄?果蔬泥?肉泥(肝泥鱼肉泥)……
妈妈们可以根据自己的情况,给宝宝适时进行添加。

孩子何时开始添加辅食?有哪些需要注意的?

谢邀!
小儿6个月后,发育逐步成熟。消化、吸收和代谢功能逐步完善,乳类难以满足生长发育和营养的需要,因此,饮食需要逐步向固体化食物转换,最终使婴儿逐步由乳类为主要食物转变为固体食物为主。
食物转变原则:
1.从少到多,由少量到多量,有一个适应过程;
2.由稀到稠,由流质开始到半流质,逐步到固体;
3.由细到粗,如从菜汁到菜泥,再到碎菜;
4.由一种到多种;先喂一种食物,适应后再加另一种,从小量开始;
食物转换的具体步骤和方法:
1.4~6月:首先添加含铁配方的米粉或谷类食品,其次根块茎蔬菜,如菠菜、青菜、土豆和水果。因为在这个时期,婴儿体内贮存的铁消耗以尽。食品应做成泥状,并坚持用小勺喂,以训练咀嚼和吞咽食物的能力;
2.7~9月:应及时添加饼干、面包片,馒头等固体食物,以促进牙齿生长,并训练咀嚼能力,并可添加烂粥、烂面(煮烂),碎菜、肉末、肝泥、鱼泥等食品,形式要多样,曾加小儿食欲。
3.10~12月:在上述的基础上添加瘦肉,剁成碎末加入粥或面条内同煮,以利于消化吸收。